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您好。的确。童年的阴影对人的影响是很大的，那就像一个大的创伤，伤口一直都在，时不时就会出来扰动下自己，影响了现在的生活质量。
老师想您一定有过异常痛苦的童年，又没有被理解过，所以那个心结越结越大。也许尝试着向老师进行倾诉，让老师给予适当的分析，会有一些帮助，也许也能同过去和解。
预祝您能有个想要的快乐生活！
你好，我是壹点灵咨询师林萍
你虽然只有二十岁，但是你的心理年龄却很老，因为你从前的经历让你承受了太多的痛苦，人间的快乐却半点没有体会到。中国有句老话：先苦后甜。你曾经的经历让你痛苦万分，但是它也有积极的意义，也是一笔财富，也许你可以换个角度去体会一下
你好，很理解你现在的状况，一个人童年的阴影往往会对以后造成深远的影响，如果不适度疗愈，可能会对你以后各方面发展都会有阻碍
你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。今天是中秋佳节，祝你节日快乐。看到你说你才20岁但你恐婚还有社交恐惧，你自己觉察可能与你的童年有关，你小时候不知道具体经历了什么，但一定让你特别痛苦。所以小小的年纪你才会有这么深的感触。你可以和老师倾诉，很希望能帮助到你。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。如有需要可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。