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负面情绪严重

登峰造极的琼韶  

男18岁上大一,三年前我还是一个开朗阳光的男孩,不知从什么时候开始我的情绪变得特别的负面,不管做什么事都开心不起来而且不就算做了自己想做的事或者得到自己想要的东西之后也不会变的很开心,不管面对什么事都是特别特别的无趣,我到底该怎么办,现在每一天都活的好无趣。有时候甚至想轻生。

回答
4个回答
林小玲心理咨询师

你很困惑 不知道自己为什么从一个开朗阳光的男孩变成一个觉得每天都活的好无趣的人

林萍心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师林萍
你今年上大一,曾经的你开朗阳光,但是现在无论做什么事,都不能够真正的开心,你是不是对自己学的专业不满意呢

张赟赟心理咨询师

能感觉到您对自己的现状很不满意,很压抑也很无助,如果您想要改变,可以私聊老师,我们一起来探讨原因和方法

黄铄心理咨询师

可能你现在陷入了一种很低落的情绪里。甚至想过要轻生。但我认为很重要的事是什么,让你从一个开朗阳光的状态,变成现在整天都开心不起来。我们应该去找到问题的所在,并解决这个问题,可能需要解决,长久以来你内心的冲突和矛盾。

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