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沟通障碍，只是夫妻间没有沟通。
匿名
老公家庭环境不健康，导致现在感觉他性格有缺陷。开始的相处其实还好。也不知道从什么时候开始，我们没有了沟通，每次我试图和他沟通，就回变成争吵冷战。感觉每经历一次，感情就淡了一些。我有些不敢和他谈这些事，但是我很清楚，如果不好好沟通，到最后也会是不好的，结果。所以我现在很迷茫，不知道该怎么办才比较好。
很理解您的心情，您似乎意识到了问题，这点很棒，这是改变的前提，建议改变一下相处模式，多了解对方，多看对方的好，接纳当下
夫妻之间争吵是常有之事，只是每次沟通都变成争吵，未免让人失去沟通的兴趣，不如不说话，至少还保持“风平浪静”，可是两个人的感情也慢慢变淡，互相不能靠近？
那是因为，您想沟通的只是您的内容。您的目的，只是让他改变。所以才会如此。
您有没有想过，按他的想法去沟通呢？
那怎么才是按他的想法去沟通？
他可能也不知道怎么沟通，他可能也不知道怎么给你想要的答案，冷战也许就是一种冲突回避，回避冲突也是一种自我保护，我觉得有效的沟通一定是建立在互相理解的基础上，他这么做的行为，看似伤害了你，让你抓狂，背后也有他的意义，他的原因，他也是习得了这种应对模式，只是未必适合你，互相理解。真诚。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
您觉察到了问题，并开始在思考如何和老公沟通才会更有效，是进步的开始。
老师想和您探讨一下关于沟通这件事。
1.您可以和老师聊一聊，您觉得沟通是指什么呢？很多人会认为沟通就是把自己想说的话告诉对方。对方再把想说的话都说出来告诉您。这应该也算是沟通的一种方式，但是我们想要的是有效的沟通，或者说利好的沟通。就是说想一起达成一个什么样的沟通目标。能看出您希望的是以增进夫妻感情为目标的沟通。如果是这样可能就需要斟酌沟通的内容，方法，表情和看对方的回馈进行调整。如果沟通只是为了双方泄愤，攻击对方的缺点，就会让对方产生防卫或者回避的反映，沟通就很难进行下去，并且也会对感情造成破坏。
2.沟通的前提是接纳。什么是接纳呢？就是接受对方本来的样子。双方可以达成共识看看互相可以在哪些地方进行改善。但是不是希望直接改变对方的缺点。首先对于缺点这个词，其实就是相对的。缺点的背后隐藏的往往也是另外一个角度的优点，主要看你从哪个角度来看。所以改变对方的缺点其实不如继承这个特点好的部分，规避不太好的部分。而对方其实是可以感觉的到您是在接纳的情况下的建议还是不接纳的情况下对对方的攻击。显然后者对方更难接受。
3.另外，心理学上的投射原理告诉我们。对对方的某些方面特别在意和不接纳，反映的是对自身的拥有这一特点的不接纳。您可以反观一下，您对自己是否是无条件的接纳。
感谢您的信任，希望对您有所帮助。如果希望和老师进一步探讨和老公沟通的办法，可以私信老师。
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到您跟想和老公有好的沟通，因为你觉察到你们的互动欢迎开始有问题，沟通就变成吵架。所以想寻求帮助改变现状。
第一，您说了老公家庭原因导致他的性格问题，性格确实受家庭影响，但如果一直盯着这一点，会不会对你老公有一种偏见呢，认为反正他性格有缺点，所以沟通什么都无效，就会限制你去沟通的意愿表达。
第二，沟通是双向的，有目的，有技巧的，如果只是带着强硬的语气沟通，估计你老公也不会倾听你的观点的。我们沟通过程中，语气语态比沟通内容还重要，当良好的沟通关系建立起来后，说什么对方都是愿意听的，你说是吧。
感谢您对我的信任，希望能对您有所帮助，如还有疑问，欢迎私聊或者预约我的咨询。
看得出你是一个通情达理的妻子，夫妻关系的和谐肯定要好好沟通，而女性要发挥自己的引导力，就能把夫妻关系引向正规，这里面可能需要技巧，可以私聊我，我们一起探讨。
虽然，当然不是你的问题，但是，你现在遇到的状况说明你没有获得他足够的信任和安全感。
你确实会累一些。
先从信任和安全感觉开始做，现在沟通不了，就先不要求沟通。
从生活的细节开始让他感觉到你是接纳他，能理解他的。
他具体的家庭情况是怎么样的