我本来就不是很开朗的女生，但也不知怎么就...

我本来就不是很开朗的女生，但也不知怎么就脑子发热跟喜欢的男生表白了，他很礼貌的拒绝了我，从此我们之间就十分尴尬，尽量能不交际就不交际，但今天出现了我意想不到的事，那就是我们换座位，是按名次换的，我这次没考好，就只能选剩下的几个位置，他的名次又刚好在我后面，就选了我后面的空位，其实我很后悔跟他表白，一是明明自己就无法承受后果，二是连朋友都做不成了，我不知道该怎么处理这种情况，我该以什么样的心态，方式面对和她他接下来和他作为前后桌的日子。