孩子今年12岁，女孩，以前跟活泼开朗，今年忽然总害怕我和她妈妈死掉，而且情绪很差，好像没有什么事情让她感到兴奋，脸色也很难看，这是心里疾病吗？我非常担心
您好！我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
您的孩子从开朗活泼突然变成了担心父母去世，且情绪低落，您很焦急。理解一个做父母的心。也为您积极求助点赞。
针对孩子当前的这个情况，可以从以下几个方面考虑：
1.最近家庭和孩子的学校里，是否有重大的变故？比如父母之间的关系，同学关系、和老师的关系。
同时，建议在与孩子的询问、沟通的时候，倾听和接纳为主，12岁孩子有这个年龄相应的心理特征，肯定不可能有40+岁父母的心智成熟。我们都是从那个阶段过来的，所以，请在与孩子沟通的过程中，多一些耐心吧。
2.孩子这样的状态持续了多久？12岁也是青春期的开始，这个时候因为身体和心理发展的因素，孩子的情绪也会经常有一些波动。父母不要尝试去控制，和不停的说教，尤其不要打骂。学习科学的养育方式，方能帮助孩子顺利度过青春期。
以上，均为不全面了解情况下的大概推测。最后，还是建议带孩子一起寻求专业帮助，比如家庭治疗或者个人心理咨询。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
感谢各位老师的建议，我再试着跟孩子沟通吧，还想请教一下怎样沟通最有效呢？
孩子见到什么情景沒有，比如送去世的人等？
缺乏必要的死亡教育
很明显她是受到了外界的影响
你和她成为朋友，多了解她就能知道她的内心❤️
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您好，我是壹点灵心理咨询师黄小波
12岁女孩有这样的言语与行为让作为母亲的你有些焦虑我是非常能理解你的，焦虑的本质就是来检查自己什么地方是否能去改进或者做好的，所以、别担心，办法非常多，而且你这样爱你的孩子，这就是最根本的基础
1，孩子12岁的认知还是属于混沌状态，没有很清晰的边界与稳定的模式所以会有些情绪化或者深入化，这也是青春期发育的一个特点，他开始关注“我”这个命题了
2，孩子这样的表达可能是他最你的爱的一种体现，环境对他来说有些恐惧感，因为他小与不够强大所以就会有这样的担心，我觉得信心与坚定的爱他与反复、不厌其烦的说“没事，有妈在呢，不会有事”形成良好稳定的思维模式
3，看看小孩最近的生活圈与你家庭中、学校中是否有重大事件的发生，或者是他的关注的某个电视剧电影之类的都是可以看看的
最后，小孩的任何情况都是可能发生的，但是总体都是好大于坏，所以作为家长的我们自己别能乱了阵脚，对孩子有比较强的信心与，给他支起一个自信的天空，你也会为止动容的。
感谢你阅读完文字，欢迎有空私聊与我交流。