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每天晚上想睡觉的时候
总是不由之主的想硬...

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每天晚上想睡觉的时候
总是不由之主的想硬撑着不睡
没有在等什么
也不知道自己在熬什么……

回答
10个回答
Aphrodite普通用户

想睡觉,可是睡不着,记忆力越来越不好了,大学住宿,上铺到现在还在打电话。姨妈痛吃了布洛芬,好久没有睡过好觉了

好的普通用户

警告。

好的普通用户

搬出去呗,或者跟学校反映换宿舍。

好的普通用户

在我们这里,早被打死了。超过23点,就不能太……了,00点后……

王阁心理咨询师

这是一个社会学问题,大体上不归心理学范畴。不过也有些办法可以一试。
总之,无论如何,一旦开始,就得持续斗下去了

好的普通用户

睡吧

一天天的普通用户

有点神经衰弱 我之前住宿就退宿了

刘鸣心理咨询师

硬撑着不睡:是不想结束今天,没有勇气迎接明天!今天有什么?明天又有什么?

王阁心理咨询师

您的情况,目前看来不太要紧。不过发展趋势不好,建议找老师咨询一下,兵来将挡水来土掩。

王茹茹心理咨询师

是否有总结,是因为今天一天需要做的却没有做,明天做的又没有力气,有点感觉到焦虑,和内心的亢奋,适当放松自己,让自己的内心慢慢静下来,最近是什么事情在困扰着你,可以关注老师主页,找老师聊聊!

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