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怎么样才能做到不在乎某些人的看法

落雪  

怎么样才能做到不在乎某些人的看法,就是明知道有些人很渣,但是还是忍不住去在乎,我该怎么做

回答
15个回答
贾睿心理咨询师

不想在乎却无法控制自己,那是因为你在乎的不是这个人,而是通过这个人你所看到的自己的不愿意面对的部分。有可能这个人身上也有,有可能这个人无意间促动到了你的那一部分。

卜彬心理咨询师

既然是渣人渣看法,你干嘛要在乎?

落雪普通用户

嗯嗯,但是就是忍不住,可能自己内心不强大吧

翟军华心理咨询师

或许是因为你的心理不够强大,必须需要别人的认同,尝试着改变一下,你会越来越好的!

李清心理咨询师

检查纠结,在乎事情,就是焦虑

苏建游心理咨询师

为什么不换个角度去看,以悲悯之心去为对方感到惋惜,愚蠢遮挡了他的心灵,让他的行为出现了异常。

黄益寒心理咨询师

以人为镜可以明得失。
有则改之,无则加勉。
当然,如果对方渣到你,
还是建议你有理有节反击。

陆美月心理咨询师

看某些人是谁。不重要的人,不费神,找原因,跳出自己的局限。重要的人,转化。

郑连胜心理咨询师

是什么原因让你那么去在乎?不在乎会怎么样?看起来,你似乎是要跟自己过不去。

陆美月心理咨询师

你的在乎也许有深层次原因,处理它,获得自由。

朱晓宁心理咨询师

别人是你的镜子,或许经由它,你看到了不一样的自己,你的理智告诉你那不是你的一部分,所以你才会纠结,对吗?

袁进安心理咨询师

在乎别人,简单理解就是缺乏自信和安全感,怕失败,怕受到打击,是吗?

阳仁辉心理咨询师

你有做出行动吗,还是一直在心里作斗争

李培杰心理咨询师

你是自己没有和自己处理好关系,自己对自己的把握度不够,迷失了自我,建议私聊我,我们一起分析解决!

谢颖灵心理咨询师

喜欢的人是渣男么?

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