专业的心理服务
平台承诺 免费退改
晚上有不认识的人一直跟着你怎么办？
喵小茶
谢谢咨询师的帮助，之前我一直犹豫着要不要咨询，但是等到自己真的无法控制的时候发现原来咨询是有这么大帮助的，我很开心，我没有之前那么害怕了，但是有那么一点点点点怕，因为没有实际的办法，所以来这里问一下，如果晚上有个你不认识的人一直跟着你靠近你怎么办？之前就是同桌旁边一直有个人跟着她然后缠着她，而我们又不知道怎么办然后同桌就被强吻了，让我特别害怕但是因为咨询师给我催眠之后我不怕了，但是没有实际的办法我怕又很紧张，我不想受到伤害
那就与对方保持距离，与异性保持好距离，一般保持在一米之外的距离是安全的，当感觉对方行为有些不正常时，及时寻求帮助，平时自己一个人不要单独外出，最好结伴同行，祝福你。
但是当时那个人就是一直纠缠我同桌，我同桌怎么甩他就怎么跟，特别害怕
是啊，面对这种情况你挺担心的。女孩子需要学会保护自己。或许我们可以试着一起寻找，适合你的保护你的办法。希望你能尽快好起来。祝福!
对于外界的攻击，要学会保护自己，同时做心理疏通
是这样的理解，预防大于对付，对付要有方法，有智慧和力量
你越表现出害怕，他越是抓住你这个弱点得寸进尺。必要的时候请家长出面解决。
首先，你在害怕什么呢？怕被强吻？还是怕被人一直跟踪的那种被人掌控随时会被侵犯的感觉？
其次，有人一直跟着你吗？还是说现在没有人一直跟着你，但是你一想到自己有可能被人跟踪就会害怕？
就是怕有可能被跟踪然后害怕
要学会自保，好多老师已经告诉你办法了，还有就是你越表现害怕，就越让对方兴奋而纠缠不休，对于这些我们态度一定要坚决，然后就是不要给予对方太多的关注，但是对自己自身安全要注意，不要单独行动。
你好，如果你发现有这样的情况，最好不好晚上一个人回家，可以和同学一起回家或者让家长来接一下。
女孩子碰到这种情况是挺担心受怕的，外出尽量结伴同行噢！懂得适时保护自己、捍卫自己，紧急情况需报警！
“怕有可能被跟踪，然后紧张害怕”，从这里似乎还能看出，你既是没有人跟踪，也担心，是这样吗？
嗯有点，，那怎么办
有个方法可以知道自己是不是被跟踪:如果不确定后面的人是不是跟踪自己，可以快速穿过马路，走到马路的另一边；如果身后的人也跟着你穿过马路走到马路另一边，你再穿过马路回到原来行走的那边，他依然跟过来，那极可能你就是被跟踪了。这时你可以朝人多的地方跑，甚至可以打110，呼救。其实保护自己最好的措施是预防:不要晚间出去；不要单独出去；尽量不要独自去陌生、偏僻的地方；保持通信畅通；告诉亲人、朋友自己的行踪以及所搭乘车的车号等等。还有一点很重要:要有勇气，遇事能冷静，镇定。试想一下，如果你怀疑被跟踪，有没有力量停下脚步，回过身，目光直视可疑对象，大声、清晰地说:别跟着我！！不要怕误会，不要怕被嘲笑，勇敢地试一次。
即使没有人跟踪也害怕是这样的对吗？
嗯我要绝对没有的话我就不害怕
您是害怕被跟踪者跟踪的过程还是害怕跟踪者跟踪成功后所采取的行动呢？
害怕他采取行动
是害怕与您的同桌一样，受到跟踪者强吻吗？还是其他的？
你好，这个问题如果是实际存在的，你需要提高自我保护的意识与具体的方法，以上老师也都给出了各种方式，如果只是你个人存在的担心，就要处理你内在的多疑多虑，对人恐惧的心理状态和情绪了。
你同桌的事件给你留下了阴影，你需要疏导，从而走出来。
男人还是女人跟着你呢？
男生，我现在见到跟我年龄相仿的男生会怕他会不会跟着我
哎 女人总是那么放不下
其实要说不担心确实也是一句假话
但要是过分担心也会让人难以控制
如果你想寻找有效的办法对付可能出现的困境，可以在包包里随身携带防狼工具，网上都有，何不试试！
亲爱的 报警
同桌的经历让你感觉到害怕，你越害怕就越恐惧，越觉得有人跟踪你，下次再害怕的时候不如勇敢回头看一下，放发现没人跟踪你的时候，这种担心就会慢慢消失掉……