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高三了，每天都会犯困，上课也想睡觉，注意...
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高三了，每天都会犯困，上课也想睡觉，注意力不能集中，大脑晕晕沉沉怎么办？
我初一了，和你一样
我初一了，和你一样
哎[捂脸]
我高三，现在因为在学校的心理压力太大，感觉不想读了已经
高三了，压力大正常！想学习，也是好事！
只是时间紧，任务重！
别想那么多！自己从现在每天努力就好！别奢求太多！别想如果！
您好，我是壹点灵咨询师赵海丹
虽然你的文字很短，但是通过这寥寥数语我能感受到你内心的焦虑、无奈与痛苦。
你的情况应该是考前焦虑的表现，建议通过调整作息、放松式呼吸及运动等行为方式改善，同时接受心理咨询做认知调整。
㊗️ 安好 以上文字如果有我没讲清楚的地方，请私信我~
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海涛， 告诉你一个小秘密，我高中也是这样哦！其实是我们压力太大了 ，需要选择一个适合我们释放压力的方法，例如跑步，这样我们就不用当觉父了 ，希望我的回答能够帮助到你，如果你还有疑问，可以点击“私聊”与我交流。［李海涛，抚顺市心理学会理事，国家二级心理咨询师，精神分析取向，拥有医学和心理学双重受训背景，2012年开始从事心理咨询工作至今.］
你好，这样的情况有多长时间了？睡眠和人际交往怎么样？
学习生活有没有受到影响呢？
心理问题的原因，从生物学，心理学，社会学三大原因去找，社会学原因就是你的生活环境，父母，朋友。
心理学原因就是你自己的认识，情绪，能力，行为。
生物学原因就是生病，遗传等。
是否是因为晚上熬夜没有休息好 生物钟颠倒