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知道我爸妈都问题，可是要假装不知道
不能自控
小时候不小心知道我爸跟别人聊天暧昧，然后那个不是我妈我装作看不见，有一次 爸我妈吵架，我假装听不见，知道最近我爸妈又吵架了，我知道他们的问题，我又要假装不知道，我感觉很压抑，很想爆发，今天看到我妈挽着一个叔叔的手都照片我就没忍住哭了，想着去打机发泄一下就好了，可是还是不可以。我本来就是一个情绪很难控制的人，所以今晚我自己在外面待到平静了才敢回家
你多大？你照顾好自己的生活，父母的事情交给他们自己处理即可。
我21了，我也知道他们解决就好，不过我不知道怎么自己调节
我一想到不好的就想哭，然后眼泪就出来了，完全控制不住
他们的感情不和谐让你感到困扰，你在担心什么？
父母与儿女之间的纽带，就是互相牵挂和担心。你是个懂事的孩子，一个人默默承受了这么久！然而无论如何，父母和孩子之间，也只能默默关注和牵挂，注定各自生活。父母有他们选择的生活，你也有你的日子去过，人都有追求幸福的自由，捆绑无幸福，父母各有心属却依然维持这个家，他们也不容易，有他们的苦衷。为他们祝福吧。
非常理解你的做法。你习惯了压抑自己的情绪，所以情绪压抑久了会爆发失控。这让你担心。这样下去你真的承受不住。找个信任的老师帮你吧。