如何克服自己的心里

我，女同事小红，男同事小明，以前在交代下背景：一个公司共事三年多。小明出来创业了，我被挖到他公司，小明在前公司是我上司。后来小红和小明交往一年多分手，过了一段时间我与小明走到了一起，无插足，是顺其自然在一起的。小红分手没多久就重找了一个。大家都还在做同行业，在前公司我跟小红关系还行。我觉得小明是我遇到的那个合适的人，彼此也有结婚的打算。我性格就是容易想太多，在意别人的想法。新公司也有以前的同事跳过来了，大家都有微信。明年我和小明结婚的话，同事应该会发朋友圈祝福的，肯定会被小红看到，我纠结的点就是觉得很尴尬，但是我又不能叫同事发朋友圈屏蔽她，她总会知道的。我现在的心里状态就是很在意这个事情，觉得自己不够洒脱，我又没做错事，好不容易遇到自己的真爱，她知道我们结婚的时候，他们分手都一年多了，都是过去式了。可是，我心里就是有疙瘩，总觉得秀恩爱或者怎么样都很奇怪，像在炫耀或者嘲讽。就算我不发，同事们会参加我们的婚礼，大朋友圈祝福，可是我应该被祝福啊，我好不容易收获自己的爱情，我以前有过一段三年的感情散了，我很明白自己一路走来的不容易，我的道德感也很强，跟小明是后来走到一起的。我就觉得被小红看到同事发的朋友圈真的很奇怪，我一直耿耿于怀，不停地想，不停地搞得自己很痛苦，但是我不想放弃这段感情。我也知道对小红而言，我跟小明结婚都是他们分手一年以后的事情了，换位思考的话，对她而言，早就是过去的事了，都是过客。况且她分手没过两个月就重谈了一个，如果她是单身才会特别在意这件事。可是，就算她是单身，那也是她的人生啊，我为什么总是对别人有愧疚感，明明我没有做坏事啊，我没有对不起任何人。我很想克制，很想跳出这种无限循环的思想，我很痛苦。我明明知道，对别人而言都是过去式了，小红最多知道的时候会惊讶一下，时间长了，大家都习惯了，根本没什么的。我却花了很长很长的时间特别在乎这个事。我自始至终，永远在乎别人怎么想在乎别人的感受，为什么不能好好经营自己的人生，老是浪费时间在别人身上。这么多年了，我这个习惯这种性格已经很久很久了，遇到点事儿都会想，小事过几天就不再去想了，正好这次我遇到了特殊情况，跟小明的前女友以前一个公司关系还行，后来跟小明相爱了，可是爱情对我来说太不容易了，以前我都打算相亲结婚算了。后来遇到了小明。说实话，自从跟小明在一起以后，我就总是想这个事。