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一个人老发呆，有时长达2个小时，很迷茫，...
力争上游的琼光
一个人老发呆，有时长达2个小时，很迷茫，不知道自己怎么了。也老幻听，有时明明旁边没有人，可是我感觉自己好像在集市，或者一个家庭里。
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
建议你到正规医院做一个检查，也可以让自己放心。平时多看看一些心理学书籍，进行自我调整。
希望我的回复能帮到您。
其实我建议你可以多出去玩玩，或听听音乐睡觉。不要有空闲时间让自己乱想
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您的迷茫。
走出去，动起来。如果还不行的话，允许自己向周围人倾诉和求助。
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。