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怎么让自己变得很乐观，最近对什么东西都提...
真实
怎么让自己变得很乐观，最近对什么东西都提不起兴趣，不关于自己的事情，一点也不关心，感觉对所有的事情都失去了兴趣
用积极的心态看任何事物，不要独处，行动起来，想想未来的美好，多去接触圈子里的人，与人交流，提起自己的兴趣爱好，去完善自己，提升自己！让自己过的充实起来！虽然改变很难，万事开头难，总是会好起来的，坚持去做，你会更加自信，越来越乐观，相信你是可以办到的！
看样子你可能有些抑郁情绪了，从历史心事来看，可能是人际关系，让你比较困扰，不知道如何和同事，周围的人打交道，才能获得人家的认可和信任，缺乏朋友的支持等等。
这个可能和你成长环境有关，造成有些社交技能，没有得到很好的发展。可以寻求专业的心理咨询，看看如何提高社交技能。
工作生活不顺利，让你不断受到挫折，也会导致你对前途感到非常迷茫，从而不断积累负面情绪的。也可以做个人生规划，看看如何好好发展自己的事业，事业顺利了，很多东西，也会迎刃而解的。
你好！我是壹点灵国家二级心理咨询师陈静
你说你最近对所有的东西都不感兴趣，这样的状况有多长时间呢？个人生活有受到什么影响呢？比如你的睡眠情况如何？社交情况如何？是否因为心情低落有了不同程度的变化？
处在这种状态的时候，更需要敞开心扉与人交流，需要接纳关怀理解。
如有需要，可以随时和我私聊。
祝好！