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人际交往方面
匿名
我对新交的朋友比较抵触，然后到了一个新的环境我会很久才能适应，然后心里面就感觉有块石头一样压着自己，请问该怎么调整？
对一个新环境，需要有一个适应过程，给自己一些时间，不要有太大压力。
你的自我保护功能特别好，所以才对新环境特别谨慎，其实很多人都有这样的困惑，我想问一下你对所有的新认识的人都抵触吗？还是一些特定类型的人会让你不舒服？
特定，可能是我对朋友的要求太高了，当她没有达到的时候然后就自己比较抵触
你好！理解你！每个人对新环境都会有一个适应的过程，或长或短。这和对原环境的依赖度和对新环境的向往度有关。如果喜欢并向往，会快些；反之，则慢些。对新朋友的抵触，也和环境有关。另外和你们之间的三观也有关系。可以和老师详聊，一起找到快乐的你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
对于朋友比较慢热，可能是需要观察中去增进彼此的了解。进入新环境会有压抑的感觉，内因和外因有哪些造成了你这种感受？越具体越对你有帮助。
有需要可以私聊我，希望能够帮助到你！
所以其实你很清楚，也有觉察，抵触是一种防御，让你警惕，虽然不舒适却能保护你，带着抵触多加觉察，交朋友还是要选择相处不累互相欣赏喜欢的。索性，我们还是有很多选择的，你说对吗？
这种石头压着自己的感觉，是放不开吧。无法放松下来，轻松自如的做自己。所以，很纠结，很不舒服，感觉背着重物似的。能理解你的这种情况。
可能有些太过于关注自己了，或者有些自卑。
欢迎私聊，我们详细聊聊吧～
你好，还是要看看具体的原因才能找到解决的办法。愿意多说一些吗？
看描述您应该是一个比较内向，不喜欢说话的人，所以见到陌生人会紧张，很久才能适应，多练习，慢慢就会好了，加油！
似乎变化对你来说是一种不安全的因素。你可能难以忍受那些不确定，比如别人会不会觉得我今天哪儿不好。
如果有需要，我就在这里，我们可以一起探讨，为你解除困惑。
人际关系里,我们似乎表现得不太自信,易受影响又患得患失,这是我们这个年龄阶段普遍存在的问题,可以关注我图像，考虑人际关系,有效改变我们的思维和行为模式,有助于我们更适应以后的学习和生活环境,希望可以帮助到你！