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学习困扰的问题
匿名
我最近就很麻木的状态，就我不知道是不是每个学期的恶性循环，就到这个时候我就没有那么努力了，应该说是用不上百分之一百的心去学习
有时候状态不好是正常，潮涨潮落这是自然规律
如果对你的影响是你接受不了的，这个接受不了的背后就可以进行分析
每个人都不能保证自己对一件事情投入百分之百的专注和热情的，所以，不要对自己过于严苛，及时调整状态就好呢！
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你！
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
1、你觉得现在用了几成的力度学习呢，如何让自己再提高一点呢？
2、你对学习是怎么规划的呢，当下最重要的是什么呢？
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。