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有时候特别恨父亲，有时又觉得自己也有问题
匿名
如图！！！！！
你好，是壹点灵心理咨询师韩雪。
看了你长长的描述，感受到了这些年你背负着原生家庭带给自己的痛，挨打挨骂，忍受父亲的坏脾气，自己为此草草结婚离婚，这么大了父亲还会动手，哎，真够委屈你的。
原生家庭带给我们的爱与恨多多少少都会有，可你的很多体验是恨。原生家庭像一面镜子，一边是父母，一边是自己，让我们更多看清的是对与错，在相似里找不好的拿掉，好的留下，这是我们成年后应该正确面对并去做的事情，你同意老师的观点吗？
从爱与恨里走向客观分析评价对与错，就显得重要了。希望有机会和你一起工作，与原生家庭和解，好吗？点击私信进一步与我沟通交流。
最后，感谢你对壹点灵的信任与支持！
我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,如有需要可以关注我,预约初次访谈,寻求家人的理解和支持!
我刚和我妈和解，这是一个漫长的过程。愿意和你分享这段不容易的经历。
看样子你从小没有得到父爱，成年后，需要父亲支持时，还是没有得到父亲必要的支持。所以非常伤心，痛苦。觉得父亲是造成今天局面的最大原因。
所幸的是，你已经成年，没有小时候那样，必须听他的。自己可以支配自己的时间，财务，人际交往等等。只只会变得越来越强大，而他则相反。
如果还是走不出父亲带来的阴影，可以尝试和咨询师聊聊，看看如何调整父女关系和自己的状态。重要的是和自己的过去和解。
祝你有个美好的人生！