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该不该走下去

万事胜意的妙曼  

其实我很累,别人都会认为我活的跟轻松,但我真的很累,我很久没有发自内心的开心了,我是一个主播我得用微笑面对别人,可是每次被别人说得时候我就是控制不住自己的情绪,我还能干什么,我得脾气比本事大我觉得自己真的好没用,有些时候我甚至不想留在世界上可我还有我的妈妈我的爸爸我不在了他们多难过,可我真的好累,这种感觉你们体会不到,我原本是一个学生因为自己该死的脾气该死的小心眼容不得沙子的性格被学校开除,出了社会我还是老样子,任由你们怎么骂吧,我真的很累很累,我想去妈妈的怀里呆一会儿,然后永远离开这个世界

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5个回答
陈鹏心理咨询师

首先必须得说情绪作为一种能量,它是守恒的。从你的职业而言,你需要在别人面前压抑自己的情绪,表现出阳光积极的一面。但是与此相应的,你压抑了的情绪,他也会在你的内心里酝酿,否则他就有可能转化为其他的情绪,从你的信息来看,他开始变成了一种对自我的攻击。建议尽早对这些负面情绪做出一定的处理。

李勇心理咨询师

您好,我是壹点灵李勇老师:
从您的描述中,看到了你对于自我的人格化判断:觉得自己没用。
其实,情绪是流动的,好好觉察一下自我的情绪变化,你会发现同样的事情,但看待事情的角度变了,情绪就会发生相应的改变。
祝好。

史新慧心理咨询师

家庭 学校 工作让你不能真诚的面对别人和自己,慢慢的失去了和自己的连接,和别人的连接,能量逐渐萎缩,很不痛快。试着先从真实面对自己开始,没人的时候,自己和自己对话,更多的了解自己,理解直接。如果你长期状态不好,可以进行一段时间心理咨询。

张建星心理咨询师

眼里容不得沙子的性格造成的困惑和麻烦我深有体会,这不是什么坏事,但是因此造成的麻烦和不开心我们也要学着去面对和化解,而不是逃避和退缩。眼里容不得沙子本来是好的品格,可是如果缺乏能量也能让自己毁灭。你要多交几个朋友,学会倾诉,而不是什么是都憋在心里,要坚持运动,这样产生的内啡呔让身心愉悦……学会放松自己的心情,调节情绪。

灵羽曦普通用户

是的,任何事物或人都会得到外界不同的评价,有赞赏就会有埋汰,有支持就会有反对,有尊重就会有毁辱。这些都是来自他人的内心的衡量结论。
人在世难免会被指点及指指点点,那就看你怎么去择重。
建立自己的筛选机制,比如做主播,你觉得自己的主要目的是什么?推销产品?展示才艺?还是别的什么。网友的负面反馈就像某宝里的差评,有些评论是具有正面指导意义的,它可以让你的作品更有提升、更有价值、更有人气;有些差评是没什么正面意义的纯垃圾信息。的确,那些垃圾很肮脏很隔应人,但它们一定是会存在的。
如同一棵树,在成长过程中,会汲取养分,在这些养分里,有些是易吸收的速效肥(正面评价和帮助),一些是缓效肥(差评但有指导意义的),还有一些就是无效或者有毒物质了。但树无法擅自选择环境带来的一切,唯有全盘接收。当树体越壮,抵抗力越强,毒物给其带来的伤害就会相对越小。

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