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工作适应障碍,进入社会身份转换困难

生动的寒琼  

自参加工作以来,每天焦虑,内心浮躁,整个人状态非常不好

回答
4个回答
陈鹏心理咨询师

从你描述的参加工作以来,每天的焦虑和浮躁来看,我认为这应该是源自于对自我角色的焦虑,换句话说也就是对自我状态的一种不接纳。应该还会表现出对于未来的担忧。

李晓庆心理咨询师

工作环境最难适应的通常有几点:
1.工作能力的提升,既然顺利入职了,说明你的能力是单位认可的,虽然经验不足,只要努力坚持,积累工作经验就可以快速提升。尤其是从问题中,进步更快。因此遇到问题也要这样正向激励自己。
2.职场人际关系,这也是新人最难的地方。怎么做领导同事能够更加认可,有些事情怎么办更妥当,如何沟通,如何汇报工作进展…
当然,这些都可以通过练习得以改善。只要对自己有信心,这些都会迎刃而解。
如果需要进一步的帮助,可以随时联系我。我是壹点灵心理咨询师,感谢你的信任。

宋佳玲心理咨询师

这是一个过程。

海德林心理咨询师

你好,新环境让你有些不适应了,处于焦虑和浮躁状态,想调整心态可以私聊我。

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