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壹点灵 公益解答 一周过去了

一周过去了

匿名  

我感觉我没什么抑郁，就是不开心，我也不知道为什么总是这样，真的好烦。期中考试，我也看电影看到凌晨一点半，早上五点多又自己醒过来了。老做噩梦，真不想睡觉。至于考试，我觉得再怎么努力，也依然考不好。一切随缘吧

回答
3个回答
韩晖心理咨询师

如果你不在乎成绩，那就随波逐流【不叫随缘】吧。如果你觉得成绩值得你努力，那就开始行动。只要行动就会有结果。

陈鹏心理咨询师

从你的信息来看，你依然保持着一定的焦虑状态。所以哪怕是凌晨1:30才睡觉，但是早上5点的时候也会因为焦虑而清醒过来。同时梦境是潜意识愿望的表达，也在一定程度上反映了你现在的心理状态。

奇怪普通用户

跟我差不多就是不开心

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