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睡前担忧等
王。slq
以前刚要睡着就突然一下惊醒，在快睡着又惊醒。现在好多了，也出现过但很少出现了。但我总担心睡前怕出现。有时过于担心就出现，有时不想就没事。有时凌晨会醒几次。但我睡前还是很担心，怎么办
朋友你好，我是1.0平台执行师张玉石
跟你们反应的情况来看，似乎有点影响到了你的正常的生活？不知道时间有多久了，随着时间的推移是否症状减轻？要是没什么变化，或者越来越重，还是需要好好处理一下的，有需要可以跟我私聊几句
你发现不想它就没有事，想想有什么办法可以不想它呢？
无法不想它，感觉印在脑里了