专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我正在想离开
匿名
最近又严重了，总是门都不愿意出，在家里窝了一个月，我知道我该努力向阳生活，可我身处黑暗，无法自拔。我求救过，可最后都说是我自己想多了，可我身处泥潭需要救赎，最后也只会说句我没事
你的世界充满阳光所以你觉得到处都是阳光
可你无法想象背后阴暗面里的肮脏
抑郁的痛苦并不是每个人都能够理解，都愿意理解。很多时候就算他心里边有所觉察，但是哪怕是一想到自己可能要去体验那种痛苦，很多人都会本能的退缩，抗拒。但是也不要绝望，这个社会上还是有很多人愿意向抑郁患者伸出援助之手的。建议可以搜一搜当地的郁金香社群。
也许你有一万个理由选择离开，但有没有一个理由能够让你留下？ 我是平台上的咨询师，如果愿意你可以和我聊聊。
生病不是你的错，而不能理解你、不能照顾好你，才是他们的错！
隔着屏幕能感受到你的寒冷，但更感受到你的隐忍和坚强。虽然天空一直都在下雪，你却能够熬过来，相信一定有支撑你强大的理由，真的不容易！也相信冰冻会融化的，如果你需要陪伴的力量，我一直都在！
你好，你去向非专业人士求救，那么就会得到这样的一个不理解的结果。你要真正的疗愈你的抑郁症呢，就要寻求专业人士的帮助。
看起来，你情绪很不好，自己无力改变，有些挣扎。如果你愿意，可以私聊咨询师，或者预约咨询。通过一段时间的咨询，慢慢改善，找回你自己的力量。
您好，我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师。
通过您的文字能感受到您的压抑和难受。您知道要努力向阳的生活，但是您没有力量来这么做。就像您看到前面有一扇通往光明的门，但是您连走到门边的力气也没有了。【拥抱】
面对自己的这种状态我们该怎么办？
1. 你现在的状态确实是属于抑郁情绪状态，您求救过，但是换来的是不理解。他们无法理解您的状态，无法体会您的感受。这让您更难过了。
2. 目前心理学在我们国家还不是很普及的，因为一些历史原因我们国家还是比国外落后几十年，所以普及远远不够。国外大家难受了去做咨询是很正常的，咨询师是标配。而国内社会上说去做心理咨询似乎是难以开口的事。可想而知，他们是难以理解您的感受了。
3. 面对这种状态怎么办？我看您的状态，最好是去医院诊断一下是否为抑郁症，不是，找合适的咨询师做心理调整，帮您走出来，再去享受生命的美好。是的话就去吃药+心理调整。
希望老师的分析对您有帮助，若还有疑问欢迎私信老师。
别人不懂你的痛
我在精神心理科工作二十余年，可以帮助你