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小的时候，因为和同学说了一个秘密。
匿名
同学转身就告诉了全班同学。我和同学说我喜欢隔壁班的一个男孩子。后来全班女生都知道了。我感觉他们在嘲笑我。这件事让我不能释怀。如何才能放下？
这件事情过去很久了么？那个时候具体什么情况呢？放不下可能是因为，那个画面伤害到了您，喜欢一个人并没有对错，只是同学们的回应，让人很难受吧。
那个时候同学们都觉得喜欢一个人很羞耻[尴尬][尴尬]，他们会嘲笑我
所以同学们当时也很小，其实对感情这个事情并没有成熟的认识，自然也不懂得要去尊重别人的感情。
是的，然后我觉得很受伤[捂脸][捂脸][伤心]
可能并不是嘲笑吧，只是说说而已，而且小时候你的那些同学可能已经忘了这件事了，所以没必要放在心上
人的同理心是在一直发展变化中的。在一个人年龄比较小的时候，很难站在别人的角度去思考问题，也很难知道有一些事情会对别人造成很大的伤害。但是对于当事人来说，这种嘲笑和否认却可能会伴随一生。如果有一天你碰到了那个同学，告诉他曾经的这件事情，你至今依旧放不下，他可能会告诉你：对不起，我那时候太小了，没有意识到，这样会给你带来这么大的伤害，我感到很抱歉，希望得到你的原谅。
我当时是觉得喜欢是一件很神圣的事，应该放在心里，可是同学就很幼稚告诉了很多人，让我觉得很尴尬
有些时候，当能够面对自己的黑暗面和不足之处，就能够忘记那些羞耻的事情了。
如何才能面对[捂脸]
李琳琳老师的建议挺好，我想您可以考虑采纳一下的，试试呢，说不定回解开您多年的心结。
是您觉得他们在嘲笑您还是他们真的在嘲笑您呢？这样的小秘密这个女孩子告诉了别人，她这样的行为伤害到了您，看得出来您是一个单纯的女孩子，没想到被她出卖了，现在用她的错误来惩罚自己，您觉得这样值得吗？其实喜欢一个人是一件美好的事情，基本上每个女孩子都会有的经验，这是很正常的。
她确实错的很离谱
您好，我是壹点零的心理咨询师孔焕云老师。
因为和一个好朋友说了一个秘密，结果她转身就告诉了全班同学，您感到特别尴尬，尽管这件事已过去很久了，您还是不能释怀【拥抱】
我们来看看怎么办？
1. 因为信任朋友，所以把自己的秘密告诉她，哪知道她没保守秘密，告知了全班同学，导致了您受到很大伤害。这件事确实是您同学不对。她没有尊重您的想法，没能遵守诺言保守秘密。
2. 那时候还小，同学还没意识到会对您造成什么样的伤害。估计当看到您这么难过，她也会非常不安的。
3.不管怎样，事情已经发生了，我们也不能做什么挽回了，您感觉他们嘲笑您，其实当时他们也许是觉得这件事新鲜，比起平淡的学习生活，就像调味剂一样。本身他们应该不带恶意。您现在回想是不是？
4.这件事您现在回想起来有什么样的感受呢？心里在想什么？有身体上的不舒服吗？可以详细说说哦
希望老师的分析对您有帮助，若还有疑问欢迎私信老师。
你好，我是壹点灵咨询师林萍
你的同学把你的秘密告诉了全班同学，这让你感觉到很痛苦，被他们歧视。同学的这种做法严重的伤害到了你。让你很难释怀。理解你的痛苦。
当你想起这位同学时，你对她是一种什么样的感受呢？这种感受积压在你的心里，无法释放出来，所以你就会痛苦。
在心理学上会有一些方法能够帮助你把压抑的情绪释放出来。希望能够帮到你。
如何释放呢
觉得同学做法很过分
你好，我是壹点灵心理咨询师关琳瑛，能体会到你当时的尴尬，害羞，由于想跟好友分享自己的心动，结果搞得全班都知道了而不知所措，那这件事已经过去很久了，是发生了什么又激发你回到了当初那种不好的感觉了呢
没办法帮同学保守秘密