谁来告诉我，怎样做自己？我真的很累了，不想再去纠结这纠结哪的了，一味地改正自己，让自己成为别人眼中的哪个人，真的很累。而且别人还不满足，还觉得你不够好，你还得改正。犯贱吧你，真可笑……
我不会那些心理咨询师的专业语言我就用我的话对你说，为什么要活成别人的样子？做自己不好吗。你怕没朋友？对吗？真正的朋友不会因为你活出了自己而离开你，对吧！你就这一辈子，与其活的像个孙子不如活的像个爷爷，对吧！加油喽陌生人[爱心][爱心][爱心][玫瑰]
如果你想改变现状，告诉你两字狠心！不管她是你什么人，如果让你做你不高兴的事，你都不要去做，不要管别人说你不孝顺，不懂事，不成熟，没责任，你以后怎么办呀等等，你一定明白你不可能让所有人都喜欢，所以干么要活在别人嘴下！首先你不要太给自已压力，如果你长期这样下去你会被自已逼疯！
据你描述，应该年龄不大吧？并且，你平时的生活里应该是一个善良、很照顾他人感受的女孩子，这些都是你的优良品质，希望可以继续保持。从你的苦恼中可以体会得到，你的善良和善解人意成了你痛苦的源泉，过于关注他人的感受，忘记了爱自己，忘记了对自己好，忘记了对自己负责，而恰恰最重要的是，你自己的人生只有你自己负责，任何人都不能代替。现在苦恼是小事，如果不做好调整，也许你的人生会在痛苦和埋怨中度过，终老一生郁郁寡欢将是最悲惨的事情。先行给你几条建议：1. 培养自己执着到任何人任何事都不能影响的一到两项爱好（正向），自己乐在其中，更是坚定培养自己正念的实践，抵御风评的实践；2. 同一件事情注重听取不同人的不同评价，尤其是两种向左的评价，格外关注，让自己不断接触相对立的评价，不偏不倚地不听信任何一种评价，逐步建立自己的信念；3. 强化对自己负责的正念，自己的人生由自己做主，可以选一些类似的音乐、书籍之类的来熏陶自己。加油，趁年轻，相信自己可以做得很好。
做自己恐怕是一生都在寻找的事。别人指的是谁呢？
不要为了那些不属于你的关众，去演绎你不擅长的人生
嗯
辛苦了！！！
谢谢
南无阿弥陀佛
南无观世音菩萨
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您好我是壹点灵的心理咨询师郑兰兰。
从你的描述中，我注意到你内心渴望「做自己」，又放不下「成为别人眼中那个人」，因此而纠结痛苦。这让你很辛苦吧。
内在充斥着「我不够好」的声音，太痛苦了。
痛苦来源于「我不够好」的背后是「我不值得被爱」。
「没有爱我活不下去的」
这部分的声音可能来自原生家庭的童年。
所以，我看到这里你有着很深的渴望「我变得足够好那样我就会是值得被爱的」。
得不到满足的「渴望」不停在叫嚣。
这样的情况是很正常的。
因为「渴望」需要被满足。
幸运的是，成年的我们比起童年的自己更有力量，也更有机会做出不一样的选择，选择更恰当成熟的方式去满足自己的「渴望」。
当然，打破旧的模式，不是一件容易的事。
「看见」是一个开始。
也许，继续探索是个好主意。
祝，安好。
感谢您对我的信任。
希望我的回答能够帮助到你。
如果还有疑问问，欢迎和我交流。