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因为之前一件事后，对事情都执着
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因为之前一件事后，对事情都执着起来，成绩也是有心无力，很讨厌自己的这种状态，对什么事情都提不起兴趣，很喜欢用购物，吃东西来缓解压力，可是只是一时舒适，过后就会更加烦躁。
若愿意，请描述”之前的一件事”！
你还是对学习对未来缺乏信心，可能目标没达到，兴趣也提不起来哦！
因为那次事件，让你一直提不起来精神，也无力做很多事。这是件什么事呢？从描述中感受到你是不太接纳现在的自己，心情也很低落，知道用一些办法来调整自己，不过似乎也不是很有效果。是什么事情让你有这么大的压力呢，如果愿意，倾诉出来就是最好的解压方式哦！
我也不知道怎么讲，就觉得以前不太很是注意追求完美，很多东西更容易得到，比如成绩，我觉得我个人压力越大，成绩越不好，我有点想退学。
具体点具体点！有没有老师与同学的”另眼相看”让你极其自卑？
no!我成绩还是可以的，家长老师也没有特别期望叫我得怎么做，反正我就是觉得我自己作死的，就压力大，想要让自己变得更好，但有时却有心无力，这已经不是1.2次说得清的事。
那么你的烦恼不是因为学习不好，而是”学霸级”的烦恼怎么学都不够好? 你不说我很难帮到你哦！If you do not express yourself how can I help you? Perhaps you are able to solve your own problem. You sound like an expert!
我试过降低自己的标准，可是还是达不到，有时深深怀疑自己的能力，觉得自己越来越不行了，哎
差不多是这个意思吧，挺烦的
适当的给自己放松一下心情，不要那么拼，你已经很棒了
有时会给自己定一些目标，但我不是很努力去达到这个目标然后又会觉得自己可以轻松达到，但是结果要是低于目标很多，内心会有打击。
让自己的能力和目标相匹配。