专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我想问清楚是什么症状
匿名
我最近总是特别爱哭，一遇到什么事就哭不知道怎么回事，还总是装作很高兴的样子，明明已经很伤心了…我总是掩饰自己的伤心
我想问问我到底是什么症状
是感动的哭，悲伤的哭，难过的哭，还是莫名其妙的哭？
你好，我是壹点灵的咨询师任鋆。
首先，每个人的情绪都会在不同阶段产生波动的。就像天气一样，也要有风霜雨雪。
你要了解，这种感觉有多久了？是否影响到了自己的学习、生活、工作、社会交往等功能？
在人前掩饰自己的情绪是可以理解的。每个人在众人面前都带着不同的面具。
当你一个人，不被打扰时，可以安抚一下自己的身体和情绪。因为，我们的身体和情绪都带着过往经历的印痕。试着，跟自己的情绪对个话，它是否在用波动的形式提示你，要多关爱自己了。
这要看伤心有没有具体事情引发，哭是一种情绪的宣泄，如果持续不停的话，要看到自己被压抑了的情绪，如果方便的话建议找咨询老师，详细得了解情况，再辅助专业的心理测试来帮你系统评估一下，这样才更加准确。
情绪关乎到我们身心健康，切莫忽视。
希望帮助到你，欢迎留言咨询
谢谢