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对待感情严重缺乏安全感该怎么办

明月映东窗✔  

我女朋友跟别的男生说话我都害怕她被抢走或者变心,我不想她穿短裙,她也答应我夏天不穿,只冬天穿,但我还是很害怕她这么可爱会被别人看上,害怕有更好的男人出现她就会变心,会被别人抢走,我好害怕,但我女朋友很爱我,我也很爱她,我该怎么办,我太难受了。

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最佳答案
王景波心理咨询师

你好,我是咨询师王景波。
你很爱女友,女友也很爱你,但你依然害怕她会被别人抢走,你总是觉得自己不够好!
1、爱情是唯一是独占,我们谁都无法忍受对方的生命里有可能出现第三个人,你有这样的担心也无可厚非,因为太喜爱而害怕失去,这也没什么不正常;
2、爱情是彼此欣赏互相倾慕,如果她不够可爱你也就不会那么爱她,同理,如果你不够好她也不会爱上你。既然她选择和你在一起,说明你已经赢了其他男人,在她的眼里,你就是最好的;
3、既然你已经是最好的,如果你仍然惴惴不安,时刻担心害怕焦虑,那么你就有可能把本该享受二人世界的时间浪费在恐惧和担心中,你就会因为太害怕失去她而想要紧紧的控制她。你的紧张会影响你们的关系,你的掌控欲会让对方感到压力,也许你正在因为害怕失去而开始失去。

看到了吗?感情就是如此的矛盾,你越是放不下越是不安你就越会消耗你们的感情,而当你开始勇敢、自信、并相信你们的爱情,你就会散发出男性的魅力而牢牢的把握自己的爱情。
以上供参考,如有疑问请与我沟通私信。

5个回答
欢一,普通用户

[捂脸]

欢一,普通用户

该怎么劝你呢 思想改变 很难 就是害怕 别人怎么说 大道理我们都懂 如抑郁 哎呀没什么的 想开点 不要想太多 出去散散心 这样是吧 自己多努力一些 让自己变得优秀 这样会不会好一点

周子军心理咨询师

我想这些和你的成长经历和成长环境以及你对世界的看法都有某种关系,要寻求一些改变需要你自己的勇气,学习一些方法,让自己的内心强大一点。

杜敏心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你的话题,我能感受到你很爱你的女朋友,也希望能和她长久的在一起。正因为你如此的害怕失去她,所以你会限制她不穿太短的裙子,担心她被别人抢走。我很能理解你这样的担忧,你如此的害怕失去可能会和你的成长经历有关系,自己没有安全感,所以对待你的亲密关系你一样会没有安全感,活在担忧恐惧中。可以找老师聊一聊,分析你的成长环境,做自我成长,才能更好的守护你的爱。希望能帮助到你,欢迎私聊。

庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。

看到你的留言了,能够感受到你的担忧和纠结。

担心女友被抢走,不想让她穿裙子,时刻都担心着。

如果是热恋中,或者是恋爱初期,相信你的女友一定会很开心,因为你的在乎,会让她感觉到格外的幸福。

但是,我们这个生活环境就是每天都要与人打交道,单位的同事,朋友,同学,客户,都会与异性接触,时间长了,你觉得女友还会接受你的这些理由吗?

爱情,婚姻都是建立在感情的基础上,感情由信任和包容支撑。

要想让这份感情长久,就要提升自己的自信心,给女友足够的依赖和安全感。

爱情是自私的,也是排他的,但绝对不是一方控制另一方,你的这种缺乏自信应该是与你的成长经历和原生家庭有关。

我们需要重新了解自己,改变自己,这样才能让自己和女友的关系轻松,自在。

希望我的解答能够给你一些思路,如果需要帮助可以私信给我。

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