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为什么要乖要听话要处事圆滑,所有人都开心...

匿名  

为什么要乖要听话要处事圆滑,所有人都开心了我他妈这么难受!想无所谓一点,想玩世不恭游戏人生,可是为什么自己总是小心翼翼,紧张兮兮,循规蹈矩!无比讨厌这样的自己

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2个回答
孙艳心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师 孙艳。

我看到你想更放开一点,在小小翼翼的背后,带着更多放松自己的期待,你期待要乖,要听话,处事圆滑不要总跟着你,你渴望放松与舒心也和他们一样围在你左右,不至于让你的生活在紧张与压抑中委屈求全。

好像你的心中压着很多不愉快,他们需要有个出口,才让你有了这样的觉察。的确,要乖,要听话,要圆滑曾经也给你的人际关系带来很多顺畅的体验,不过,他们过多的待在你身边时,就把放松和坦然排挤掉了,你有这个觉察,确实是很宝贵的。

然而觉察正是成长的开始,希望你的生活不压抑,请及时地为那些压抑的情绪找个出口,进行释放和修通,这样你就可以把放松与坦然放在你身边了。

希望我的分析帮到你,你也可以选择与老师倾诉,释放心中的压抑,修通情感的卡点,轻松愉快的做更好的自己。

吴琪心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师吴琪。因为想与别人的友好建立,而委屈自己,无力改变而烦恼。理解您当下的心情,无力,迷茫和困惑。看到您是一直在积极的争取。生活中有些人需要别人的评价,会有价值感和被肯定,即使是压抑自己的心情和想法,也会争取和别人保持一致,不安和恐惧也许会减弱。建议先保护自己,有自己做事的原则和底线。如果有疑问,请私聊

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