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焦虑恐惧＃
热情的博以
面对人群有人向我走来就会紧张 喘不过气 晕倒 腿软 想知道是什么原因？
这种情况，是社交场所有点紧张吗，通知咨询是可以缓解的。希望我的回答能过够帮助到您，如果有需要的话，也欢迎私信我和我交流。
持续多久了？在什么情况下紧张呢？
两三年了 在公共场合 只要有人离我近一点的走过来就会喘不过气 很压抑
两三年了 对面有人走过来就会这样 基本都是公共场合 有时一个人也会喘不过气
朋友 ，您好，我是壹点灵心理咨询师唐魁位
社交恐惧，社交恐惧是一种焦虑障碍，可以百度一下的。
焦虑是一种本能的情绪，是对未来可能出现危险的一种情绪反应。某种意义上来讲，没有焦虑就没有人类的存在。
严重的焦虑障碍症状常伴有植物神经功能紊乱和疑病的观念。通常的治疗方式是药物治疗与心理咨询结合。
应对焦虑的方式有多种，保持规律运动，不要过度熬夜，减少咖啡和香烟，适当向亲友倾诉和分享，时常到大自然中去等。
感谢您对我的信任，希望能够帮助当您。如还有疑问欢迎和我私聊或预约我的咨询，深入的解决问题，化解冲突，走出困境。
建议去专业的医院就诊