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我很累。
那天带刀子去学校被妈妈发现了。...
匿名
我很累。
那天带刀子去学校被妈妈发现了。
她把我留下来教育我。
我怕得全身发抖。
我知道我如果割下去，我生是错的，死也是错的。
可我忍不住，我太痛苦了
我不能和现实的任何一个人说
这是父母的要求
我太痛苦了
我无处倾诉
最近在写一封很长很长的遗书。
当然我不知道我有没有那个勇气。
看到你些这么多，你还是很在乎你的妈妈你的家人的，心里有事情就倾诉出来，一直憋在心里会给自己造成很大的压力
我有抑郁症 大概六年了 确诊三年 现在是双向情感障碍和分裂情感障碍
家里人治我的病花了很多钱 我拖累了全家
看到你给其他咨询师的留言了，家人为了给你治病花了很多钱和精力，好像没有痊愈……
不知道之前看的医生是否有开药给你？借助药物的辅助，我比较建议尝试正念，从简单当然呼吸开始，每天花10分钟的时间和自己在一起，慢慢的增加时间和增加程序，例如身体扫描，例如正念饮食等。总之是从最简单当然呼吸来，看看是否有帮助。
有吃药 谢谢你