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我是产后抑郁症吗
叶子
我现在是个宝妈，二胎宝宝已经七个月了，我的老公脾气很好，但对我关心很少。我总觉得这世上没有一个人爱我，包括我的妈妈，我觉得父母很疼弟弟妹妹，我为家里付出了这么多，她们还是觉得我不好。15年，我弟出事故走了，我爸后来生病也走了，我妹远嫁，我坚决留在家里照顾我妈，这五年来，都陪在我妈身边，这五年结婚生子，带娃，没有工作。内心很难受，花钱要问老公要，自尊心很受伤，从出去打工就没用过别人一分钱，包括父母；生了二胎后，因为婆婆不在了，我妈说要在市里照顾我弟的小孩，她上幼儿园（现在跟我过）不愿照顾我月子，说给钱我去外面找人来照顾我，现在又去帮我妹带娃，我一个人带三个，我弟的6岁，我的一个三岁，一个七个月。我妈说不行就请个人来帮我，我妈这样做让我感到很不公平，感到我妈很偏心。老公的关心很少，生二胎都是自己带，现在都七个月了，剖腹的刀口又痛。我很伤心，我觉得没有一个人真心待我，我一天一个人会哭好几次，有时候会觉得活得没意思，我在想如果我真的死了，会有人伤心吗，我查觉到了我可能得了抑郁症，我跟老公说了，但他并不当一回事，我好失落，动不动就想跟他吵架。因为两个小孩都是剖腹产，身体变型了，好自卑，怎么办？我知道自己有问题，有很大的问题，但我不知道怎样去解决，老师，我这是产后抑郁症吗，我妈是偏心还是我想得太多。我真的想走出来，想改变自己，如果再这样下去，有天真的会死掉的#
产后是容易情绪波动，产后抑郁发生的也比较多。你这个很可能是的。妈妈偏心还得具体了解一下总体的情况。
如果想改变，可以试着做段时间的心理咨询。
我也想做呀，老师，我一个人带三个小孩，一天到晚的没有一个人能换一下的
带着娃也可以
你一个人带三个孩子。又缺乏家人关心，身心疲惫。肯定情绪要出问题的。建议再找个人帮忙带带孩子，给自己一点空间，想改变想走出来，欢迎私聊，我也是个妈妈，带娃和家庭这块有经验。希望可以帮到你。
我家娃就是跟着我学习，个人成长的过程中长大的。
叶子，您好！我是壹点灵的心理咨询师王文丹。
读了您的心事，看到了您的坚强、独立与委屈，或许正是这份坚强与独立，让您妈妈心里认定您是有能力可以承担起这一切的；而您老公的内心世界或许是没有您那么丰富的情感体验，所以他无法很好地去体会您的真实感受，让您感觉他对您的关心太少，支持太少了，也因此令您感到了委屈。
1.在家庭发生重大变故时，您帮助妈妈撑起了原来的家，为家里付出了很多，还帮已故弟弟承担了他孩子的抚养，这份担当真的很令人感动。当然，具体什么原因，让您感受到了：付出那么多，她们却还是觉得不够好，这个有机会再细细探讨了。
2.一个人要照顾3个6岁以下的孩子，最小的才7个多月，这本身就是一份非常具有挑战性的“工作”，偏偏这样的工作，又没有实物“报酬”，加上经济上的不自由，更是让您感受到了委屈。这份工作的“回报”，分散在孩子点点滴滴的成长中，不易觉察。多年以后，孩子们身心健康地长大成人了，当他们想起妈妈当年一个人带着他们的不容易，孩子们一定会有些话想跟妈妈说的，对吗？
3.短期内或许没法改变您一个人带着三个孩子的现状，但您可以选择用不同的心情来面对。假如在您情绪稍微好些的时候，您会做些什么，让自己的生活可以开始有一些不同呢? 或者可以为修复自己的身形做点什么呢？
4.另外，您老公脾气很好，但似乎不太懂得您内心的感受，您可以通过怎样的表达让他可以更好地去理解您呢？是否可以更明确地表达您具体需要他怎么的帮助呢？
感谢您对我的信任。希望我的回答能对您有所启发。祝福您！
也欢迎您私信我和我一起探讨。
谢谢你，老师
你好！我是壹点灵心理咨询师赵洋。
感受到你内心的痛苦和无助。产后由于内分泌、激素水平的变化，会使情绪变得不稳定、产生波动。
而你又遇到了这么多的事情，一定是觉得难以承受。
你为家为妈妈付出了这么多，你毅然选择留在妈妈身边照顾她，而且还很无私很大爱的帮你弟弟带孩子，真的是一个品质很好的人、很有责任、很有担当，很令人佩服。而每当你和弟弟妹妹都需要你妈妈时，你妈妈却都选择了他们，你觉得很不公平。
会不会是你的妈妈觉得你的能力最强，而你的弟弟妹妹弱一些，所以先去帮他们呢？你看，以前都是你照顾你妈妈的，所以可能你妈妈觉得你能够很好的照顾自己。她还给了你钱，想要请人帮你，所以她心里肯定是有你的呀。平时聊天也可以和你妈妈聊一聊，表达一下自己情绪不好，很希望得到她的关心和帮助。
还有，你说跟你老公说了，但他并不当一回事。你只是说了因为你感到你妈妈偏心，你情绪不好吗？不知道你老公照顾你、照顾你们的宝宝照顾的怎么样，毕竟比起你妈妈，你老公才是那个应该照顾你、照顾你们的宝宝的人呀。你在照顾你弟弟的孩子，而你老公也是同意的，说明你的老公也是一个很好的人，应该是比较通情达理的。所以，你和他好好沟通，他可能只是不理解产后的一些情绪，很多人都是不理解的，你可以试着找一些资料，让他看看。他理解到了，就会多体谅你，多照顾你的情绪的。
加油，希望能帮助到你。
我跟他说了很多次产后抑郁症，也跟他说我的情况，但他并多太在意，前两天因为一些事情，我发了脾气，本来事情出错是因为他的错，我发了脾气后我跟他道歉了，他一句回应都没有，心好凉，我在想以后我的心情是否再有必要跟他说
老师，谢谢你的回复，看到你的回复，我很开心。其实我也有拿有关产后抑郁症的一些资料给他看的，而且有五六次这么多的，他还是没放心上，悲哀。之前我妈跟我老公都在，我们在一起生活，关于带宝宝，如果我不叫他们，他们是不会主动来帮忙的，哪怕是闲着，什么都是要我叫，才会来帮忙，感觉好累
不客气的，你能开心我也很开心。看的出来你在家里带孩子一直是主力的角色，你的责任感特别强，这样导致了家里其他成员对这件事的责任感降低了。他们都觉得这件事情是你的，应该你去做，你自己就可以做好。
可是，事实上，你已经身心俱疲。 这个时候是需要改变的。你也很想去改变，可是你老公现在的状况是很长的时间养成的习惯，所以在维持好婚姻关系的前提下，让他改正也是需要时间的。慢慢的，一点一点来。你可以不要总展现出那么坚强，那样你真的很累，可以用一点善意的小心机，适时的示弱，让你老公慢慢的去多做一些、再多做一些，并且适时的给他一些鼓励、赞赏的话语。慢慢的，新的习惯养成，现在的状况改善。这样，既能使你们的关系更和谐，又能促使你老公尽到照顾宝宝的责任，改善你现在身心俱疲的状态。
希望能帮助到你。
看到你的情况，可能有产后抑郁。另外，自我价值感之所以低，是因为太为家人，他人考虑，二忽略自己的感受。想提高自我价值感，先从学会选择性的说“”不“”开始，而不是一切都选择自己忍受，承担，否则你会被压垮的。