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同事们都觉得我搞事太慢，总是给大家添麻烦...
老夫！
同事们都觉得我搞事太慢，总是给大家添麻烦，嘴巴也不甜，人很木讷，大家都挺烦我的我突然觉得自己特别自卑，我只是想认真做好一件事情，也想自己接纳自己应该怎么做呢
在一个环境里呆久了，会妥协于这个环境，包括这个对自己，对事情的评价，然后就会在这个集体中迷失了自己，找不到自己的价值感，自己的优越感，自己的快乐也随之渐渐消失。
人的内心是由一个自由和一个约束经常打架碰撞逐渐变得强大的，如果你的自由被伤害到，不如停下来，安慰它一下，问问它的需求，听听它的牢骚，等等它，然后再听听外面的声音。
这个时候即使是负面的评价可能也没那么刺耳了。
请别急着改变自己，先和那个没那么完美高大的自己和解了，再说。因为同事们的评价也只是发自他们自己内心的那个小自由在鼓动，毕竟，代表不了全部。
在一个环境里呆久了，会妥协于这个环境，包括这个对自己，对事情的评价，然后就会在这个集体中迷失了自己，找不到自己的价值感，自己的优越感，自己的快乐也随之渐渐消失。
人的内心是由一个自由和一个约束经常打架碰撞逐渐变得强大的，如果你的自由被伤害到，不如停下来，安慰它一下，问问它的需求，听听它的牢骚，等等它，然后再听听外面的声音。
这个时候即使是负面的评价可能也没那么刺耳了。
请别急着改变自己，先和那个没那么完美高大的自己和解了，再说。因为同事们的评价也只是发自他们自己内心的那个小自由在鼓动，毕竟，代表不了全部。
你好，我是咨询师王景波。
1、人的个性气质天生就有不同，有些人属于热情开朗，做事手脚比较快，而有些人就是天生内向安静，不喜太热闹的环境，性格没有好坏之分，而很多高成就的科学家、艺术家、学者都是内向安静的性格，因为这类人更容易专注。所以，不必要因为自己的性格而感到自卑；
2、你虽然做事比较慢，但你的认真和努力的确会让工作的准确度和有效性更高，这可能是别人做不到的。你的同事也会渐渐的了解你的工作风格，所以不必过于烦恼和焦虑；
3、如果可能的话，你可以在工作事项上做个优先级的区分，重要紧急的事情先做，不重要也不太紧急的事情放在后面做，这样对你自己的时间安排也会更加合理。如果有工作时效上的要求而且你确实无法完成的，可以和同事沟通，一边尽量在可能的范围内提升工作效率，一边在和同事的协作中将工作处理好。
无论怎样，找到合理的工作方法，逐渐提升工作效率，在自己的节奏里稳步前进，相信你会越来越好。
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
每个人的性格以及做事风格都是长期形成的，虽然改变很难，但不是不能改变。
俗话说：熟能生巧。你第一遍做跟你第一百遍做，速度，手法，时间，心态都会有所不同。你可以嘴巴不甜，但别人来帮你时,记得常说“谢谢”。你可以动作慢，但一定要学会向别人虚心请教。同事教的方法要记住，并要多加练习。
面对同事指责的时候，你可以真诚的回答她们：“虽然我动作慢，但我真的在用心做，多给我点时间，我一定能做好”。
最后，要相信自己，你不比任何人笨，只是你需要一点时间。加油！
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通。
同学们这样嫌弃你，心里面挺难过的吧？想不想有所改变呢？
改变你内在的认知结构，人格结构，就可以。
很理解您的心情，接纳自己需要去行动，可以带着您去体验如何接纳
您好，我是壹点灵的心理咨询师辛红芳。
需要先清楚的是：你处在
1.问题的解决需要建议，（还是）
2.懂了很多道理都懂时却无法做到呢？
同样的问题每个人的解决方案都会不同，如有需要可以私聊预约，一起具体情况具体分析，希望能够帮助到你！
那你就做好一件事情给大家看，也许你适合自己搞事情