专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么会这样
匿名
一天到晚脑子里都特别乱，尤其是晚上或者想睡觉或者安静的时候，就格外的乱，各种画面感，有的是平常日常生活，有些是幻想的，有些时候会老是浮现音乐，还会感觉听得到声音一样，就是我也不知道是听到还是没听到，反正就是特别真实。比如日常的对话声，叫声，瓶子杂碎的声音，歌声等等，反正就特别乱，乱的很烦躁……我是不是精神不正常了
可能情绪上有点不舒服，可以去精神科或者神经内科检查一下，按医嘱服药。配合心理咨询，缓解烦躁的情绪。
去看过了，双相，吃了药，晚上还是这样
建议你做冥想。看看平台是否有合适的老师帮到你。
您好，我是壹点零心理咨询师冯云。
先去医院看看，确诊一下，看看是什么引起的。
如果没有其他的病症，可以考虑是不是最近压力过大导致的，因为压力会导致焦虑，焦虑会导致睡眠障碍……
寻找压力源，这是治本的方法。
也可以用一些舒压的方法，例如正念，例如绘画曼陀罗，例如运动……
同时，可以找心理咨询师来进行专业的压力源探寻一级管理。
希望能帮到你。
你好，我是壹点灵心理咨询师李海燕。
单靠药物治疗是效果是有限的，建议配合心理咨询。
建议冥想，瑜伽，信仰、催眠！