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不知道呀!到底怎么了

匿名  

对所有人的态度 神情 眼神 窃窃私语 都觉着在说自己的坏话,连着自己渐渐开始做什么事情都开始关注了哪怕一个从身边走过看了你一眼的路人。总觉着自己无论在做什么都感觉再被别人谈论 很不友好的那种 就连最平常的出门坐个地铁都感觉被人偷偷嘲笑【其实没什么 就心里不安 经常一个人呆呆的坐在那里都有种被人看成‘傻子’的感觉 】都什么的提不起劲 哪里不舒服想请个假都感觉好像是件很可笑的事。。。。

回答
4个回答
黄小凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黄小凤,面对你出现的这些情况,你很焦虑,不知道发生了什么,你还是很期待改变的,这种情况持续多久呢?你需要及时处理你自己的情绪,愿意和老师分享吗?老师愿意帮助你!祝福你!

郭云心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭云。
这种感觉真的会很难受,过度在意别人的反应,即使与自己毫无关系也忍不住去浮想联翩。
不知道有怎样的成长经历和生活事件,愿意跟我分享吗?
欢迎私聊,祝安好!

紋普通用户

嗯嗯我也是这样

石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的留言,理解你焦虑不安的感受,不知道你这种情况多久了?还有其它感觉吗?
建议你到医院专门科室做个心理测评,按医嘱接受治疗或者心理咨询。
谢谢你的信任,希望我的回答对你有启发,如需帮助可以私信我交流。

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