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如何面对工作中你不喜欢的部分。

匿名  

工作中会有自己价值观不认同的部分,或者是觉得重复性工作没有意义的部分,内心非常排斥但又不得不做,会拖很久才能开始,请问如何面对工作中不喜欢的部分?

回答
最佳答案
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您面对工作中无意义部分的烦恼和痛苦。

第一、每一份工作从熟悉到不熟悉时,就不免产生了喜欢和不喜欢的部分,创造性和重复性的部分,机械和灵动的部分。

第二,随着熟悉度的加深,会越来越多重复性的、简单的环节,这其实也说明了您在不断的进步和提升。

第三、一份工作给你带来的是什么呢?生存意义?还是价值感?如果能进一步清楚自己的所需和所得,或许可以用不一样的心态去面对。

除此之外,做好职业规划,觉察职业倦怠期和瓶颈期等也是突破困境的方式哦。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

7个回答
曹美利心理咨询师

您可以换另外一种方式思考一下,这个工作也有意义,能帮助到别人啊,因为帮助到他们,他们也会帮助到别人,这样也很好啊。调整一下您的情绪。然后做好时间管理,很重要的事可以优先做,可以拒绝掉对你来说不重要的事。

郭琳心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑

你可以尝试一下如下解决方案:

1找出重复性工作的最快解决办法,并且提高工作效率,在最短时间内完成你不喜欢的工作。
2 和领导沟通,表达你自己的真实想法,也许可以让领导改变一下工作内容的安排和布置,减少重复性的工作量。

希望这两个解决方案可以帮到你? 欢迎私聊老师,我们进行进一步的探讨。

赵承凤心理咨询师

人格因素决定一个人更擅长于做重复性工作还是创造性工作

而重复性工作本身也需要更清晰的界定 比如做饭 吃饭 每天都重复 但里面的内容还是会有差异

李晓霞心理咨询师

你有没有想过为什么会比较排斥这种重复性的工作呢?重复性的工作对你意味着什么?是感觉浪费时间吗?

范小范普通用户

是的,感觉浪费时间。

陈静心理咨询师

把他当成一个淘气堡,是让你进步更快的部分。

龚晓容心理咨询师

想想不做会有什么后果呢?或许把它看成是一种必须要完成的任务,没有喜欢不喜欢,会不会好过一点

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