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我情绪非常闷现在 我和室友发...
昂首阔步的倩琼
我情绪非常闷现在 我和室友发生了矛盾 她一直故意吵 我也不敢睡 也不敢说她 她心里面有病我觉得 我很怕 怕的胸口闷 然后睡不着
学习如何处理关系，学习表达勇于表达，你需要多做一些心理咨询和心理建设。
寝室里来自不同的地域，不同的家庭，不同性格的人组合在一起，加上学生多数是独生子女，养尊处优习惯成自然了，缺少包容和忍让。出现摩擦甚至吵架是常有的事。能沟通和好选择沟通缓解矛盾，沟通不了三观不在一条线上，选择回避。记住，你上学是为了学习的，不是来改变别人的，世界那么大，好事那么多，没有必要和无聊的人和事纠结在一起。当对方愤怒时不要激惹她，转移一下注意力，做几个深呼吸，让自己平静下来。
如需帮助，欢迎私聊。