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我想问一下，明明自己不想想一些事情，但是...
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我想问一下，明明自己不想想一些事情，但是脑海里面总是强迫自己不停地想一些事情，上课的时候也在想，导致上课注意力不集中，这个现象已经持续半年了。这是什么症状，该怎么治？
您好，您这种情况看上去是有些强迫性思维，具体可做个心理测试评估一下。欢迎私聊。
您好，你这种情况需要评估才能知道到底是什么情况，听起来有些强迫思维，但是生活中谁没有多想几次事情的时候呢，这个不害怕的，关键是需要准确评估和及时寻求专业咨询。
你这是属于明显的强迫症状已经影响到你的生活了，必须及时干预。
您好！从描述来看，你有很好的觉察能力，知道自己“走神”但是控制不住，这是大部分人都有的症状，可以和自己约定，每次走神就刺激一下身体，走神慢慢就会减少。感谢分享！希望对您有所帮助！
你因为这件事一直和自己过不去，任何事都要想开，放下。