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我是个住宿的高中生，周末回家今天晚上吃饭...
万事胜意的晓璇
我是个住宿的高中生，周末回家今天晚上吃饭的时候我爸他吃个晚饭不停的点评，嫌我妈做饭难吃嫌我妈不仔细，我不知道该说啥，他30年估计从来没动过锅铲。吃的好好的从饭里面捡出来一粒豆瓣酱的豆子，举着筷子对着我妈鼻子说让你把这一切就是不切。啥都能凑合整个人就浑浑噩噩就凑合人都是这样凑合出来的。然后我妈她忍无可忍的说了一句吃个好好的你说这让别人咋吃啊！然后他就非常非常生气，把碗筷一摔，站起来指着我妈就骂。我妈还是啥也没说然后我爸把桌子脚一踢扭头回房间了。
我真的很没办法形容，他就像氓一样，喜怒无常干任何事都看他心情。把我妈当他员工一样骂。他不是最近这样。是一直，从我有记忆开始就永远这样。这两年越来越夸张，有时候真的毫无理由，真的到了我忍不了的程度。这也是我和我爸关系一直不好最大的原因。我不知道是谁的问题。我要用什么方法才能解决啊。
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，我非常理解你的心情，遇到这样的家庭关系，实在让人无法忍受，如果想更好地缓解家庭矛盾，我想从情绪调节，换位思考，学会淡定，几个方面来思考比较好，如果需要，可以和我继续探讨！
挺理解你的，每个孩子都渴望有个和谐的家庭，小时候挺害怕父母吵架，觉得不知道该怎么办？只能躲在一边不敢吭声。
你父母的这个情况，虽然看上去矛盾挺大的，但仔细把时间倒回去再进行一遍，会不会效果会好些。
爸爸：怎么豆瓣酱里有豆子，你是怎么搞的，这么不仔细？（扯着喉咙喊）
妈妈：是吗？还是你眼睛好呀，我都没发现呢。看来还是孩子他爸工作仔细呀，不愧是当领导的。以后我要多跟你学学（妈妈看上去一点也没受爸爸的情绪影响）
爸爸：嗯，知道就好，下次不要再发生啦（爸爸看上去板着个脸，但是心里其实挺开心的，我的话在老婆心里还是受重视的）
妈妈：那刚才指出了我的不足，接下来也说说我做的菜的优点吧，你不能老打击也要适当给点表扬哈。
爸爸：这个嘛，这个土豆炒的还行，不过放辣了，我感冒了不能吃辣，下次要注意（爸爸虽然嘴上说了优点，但是，他还是不忘记会说个不足之处，以体现他的权威）
妈妈：行，我记下啦。
虽然对话看上去是妈妈在讨好爸爸，其实未必。因为和怎么样的人打交道，就用什么样的方法。宗旨是，不要让自己生气。
你后期可以先劝劝你妈妈，改变心态，不要总觉得她自己在家里没地位，只要老公态度不好，她就马上跟对方起冲突，因为起冲突解决不了问题。无论对方怎么挑刺，她都可以控制好自己的情绪。
后期，你也可以好好看看父亲的性格特点他除了这么多缺点，有没有优点？分析出了缺点并梳理应对的方法。会不会好些。
总之一个原则吧。啥样的人，你就用啥样的方式跟他相处，一定要找到方式方法。
不知道你和爸爸的关系怎么样？你认为你能解决他们的问题吗？
你说吃饭，爸爸因为豆瓣酱里的豆子没有切而怒掀桌子…爸爸的火气真的很大，那么妈妈是怎么反应呢？
爸爸挑问题时候，你可以将计就计地说：“嗯！妈妈做得真不好吃哈，我下次想吃爸爸做的菜，明天爸爸你给妈妈示范一下”，你觉得这样会怎么样呢
想改变爸爸，是个艰难的工程，你准备好了吗？
父母的关系是否和谐那是他们的生活，要相信他们能够处理好自己的事情，建议保护自己的个人边界。能理解你的处境，如还有困扰可私信我
您好!我是壹点灵心理咨询师靳文娟
感受到你的无奈、无法忍受与无助。也希望能改变。
父母关系似乎很不平衡。父母之间的问题由他们自己解决。
父亲喜怒无常，毫无理由的发脾气，到了你无法忍受的地步。也是和父亲关系不好的原因。
每个孩子都希望有一个温暖和谐的家庭环境，孩子才能感觉到安全和安心。
如果需要也可以私聊，愿意陪你一起面对、探索、寻找解决问题的办法。
你好！我是壹点灵心理咨询师崔梅。从你的描述中看得出，你十分渴望有个和谐的家庭氛围，也能感受到你的无奈和无力。爸爸因为豆瓣酱里的豆子而大发脾气，妈妈用沉默来对抗，看来这是他们俩的互动模式，这不是你的错，保持好界限就好，需要私聊的话，随时等候你
他们之间的关系有失礼节，相互之间缺少基本的尊重，而且两边又是父母，你在其中感觉肯定很难受，你看到得母亲被欺负，父亲欺负人，你却保护不了母亲，改变不了父亲，无力又无助。
作为孩子，同时要看到，父母之间的关系，能够维持下去，自然有他们之间特有的平衡，你影响不了也改变不了，所以，做好孩子的本分就好，不要卷入到父母的成人关系中去，他们之间总会有一些只有他们自己才了解的事情。
你可以让自己做一些改变，再继续观察父母的反映与你改变之前有什么变化，更多了解父母相处的模式，看到其中隐藏的平衡关系。希望我的回答能够帮助到你，如还有疑问，欢迎私信给我留言^_^