期末考试------ 余生,有阳。 2020年01月10日 18:20 IP属地: 重庆 两天后期末考试了,我不知道自己会考成什么样,刚到这个学校第一名,期中考试后第二十八名,成绩越来越差,今天测试了一张物理试卷87分,年级最高,几届以来。可是,我知道,每次考试前,我的小测试都非常好,考试过后,却不知道掉到哪里去了,每次失落,每次伤心难过,还有人会看不起自己,还有人说:你以为你是班长就多了不起…。老师也渐渐不信任你,渐渐放弃你,同学处处跟你作对……我该怎么办…不想考试不想复习不想看到成绩 被浏览861次 回答
您好,我是壹点灵咨询师吴琪平时成绩高,考试就不好,是这样的吗,周围人的负面情绪越多,你的压力就会越大,会有逃避的心理。老师可以帮助你疏导压力,如果有疑问,请私聊
你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言了,因为考试而感到焦虑了,害怕考不好,其实考试中成绩有浮动是很正常的,问题是考试之后我们如何去面对,如果需要帮助可以私信给我。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师惠晓莉。
遇到重要的考试,紧张是很正常的表现,成绩浮动是正常的,你一直很优秀,如果没考好,自己心理上,以及他人的看法你还在乎,所以给你的压力就会很大。不过现在要放下一切担心,将希望也降低一些,不要想太多,一心放在查漏补缺上面,解决不会的题,巩固会的题,心理压力不要太大了,努力了,顺其自然也会会有意想不到的收获。
你好,我是壹点零的心理咨询师赵雪。
看到你的留言,能感受到你学习过程中的焦虑。对于同学关系的担忧让你感到压力,也许这已经对你产生了一些干扰,影响到你,你需要释放,减缓这些压力。或许你需要一些专业的指导,有需要,可以继续交流。
您好!从描述来看,你的学习能力很强,刚到这个学校第一名,期中考试到了28名,是有什么事情困扰?还是不适应新环境?找到原因,你的考试焦虑情绪也许会缓解。感谢分享!希望对您有所帮助!