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明知道不可能了，还是没放下
和你
明知道不可能了，还是没放下
你好，情感遇到挫折需要倾诉，可以私聊。希望能够帮助到你。
您好，我是壹点灵的心理咨询师陈冬。
从你的文字中感受到放不下，不忍心，舍不得。我能体会这种明知不可能还是放不下的感觉。
第一，知道不可能这是你的理性在主导分析。
第二，您的描述很短，但是表达了你的内心矛盾和无助
第三，关于这个问题我认为是人性本来的体现，每个人都会有这样的境遇。
所以，我建议你先静下来，学会善待自己，勇敢去面对，逃避和忽视都不是解决问题的正确方法。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问。欢迎私聊我和我交流。
你还在留恋曾经的感觉吧！不是放不下而是不想放下，让时间来解决吧！
想挽留关系的行为模式，并不代表这段关系是好的，或者是有利的，是值得我们去维持的。而是在我们早年，和父母相处，虽然也不舒服，但是我们不会冒险破坏与监护人之间的关系。
这种模式会被强迫性重复在恋爱或者婚姻关系中。分离或者关系破例特别容易激活早年依恋关系的模式，然后想和父母维持关系一样去维持我们现在的亲密关系。
[捂脸]那总是想他，想加回他，但又怕回不去咋办
现在的我同感
亲爱的，有些事情，没有必要放下，把对方放在内心的某个角落就行，可以时时想起，但我们可以选择幸福的想起，而不是痛苦的回忆。有时候，我们放不下的，只是头脑中的念头而已。一段清纯的关系，会带给我们简单的愉悦和幸福，但有些关系，却可能将我们拉入地狱。好好的评估一下您与对方的关系属于哪一种呢？
在壹点灵平台，您能在专业心理咨询师的帮助下，获得解决当前问题和个人成长的指导。如果有需要，欢迎您私聊我或平台上任何一位您信任的咨询师。
如果能对您有所帮助，那将是我莫大的荣幸，能帮助每一位有缘人解决心理困惑和感受到活在这个世界上的温暖，是我余生的使命。我们一起，好好的活在这个世界上，感受到幸福，并拥有一颗能感动的心。祝福您!
放下，是需要时间的，不是说放下就能放下了，先找一点自己喜欢的事情或者感兴趣的事情去做做，让自己开心起来吧，当快乐充满了你的生活，该放下的自然就放下了。
解答：你好，我是壹点灵心理咨询师，常听到这句话，理解为对方主动要求的离开你，或者因为现实的距离遥远或其他情况分手，前者的情况，属于恋爱不成功，哪个人一次恋爱一定成功？尊重对方的选择也是尊重自己；后者的情况，就是爱情基础不牢固，现实把爱情压垮，要尊重命运的选择。我们说一件事的成功，是各种因素影响的，最主要还是内在因素，自己没有抓住爱情的能力，不够爱，或者看不清楚这段感情。最后，生命里出现每个人都和你有缘分，请感谢他们的出现，都是为了完成你的内心成长。