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难以控制情绪

东方不败  

上了高二,每周回家都忍不住大哭大闹,很焦虑,总觉得自己很落后于同学。在学校也向同学发火,因为吵架被停宿5天,之后就索性不上学,已经满一个月了。闹着回老家读。

回答
8个回答
冯凤莲心理咨询师

压力太大,应该找医生看看

柯睦春心理咨询师

高二的大孩子忍不住会大哭大闹,一定是心里积蓄了很多负能量,被压得喘不过气了,这种压力可能来源于很多方面,学习方面的占比比较大,有很多焦虑情绪,没法安心学习,所以成就感越来越低,后来就厌学了。

赵秀清心理咨询师

您好,高二是关键期也是分水岭。
总是担心成绩落后于同学,回家家人不理解,用哭闹发泄情绪,与舍友不和谐发生冲突,这些情绪又影响了正常上课学业,难免有些任性的同时也需要正常的减压梳理情绪,才能踏实安心的完成课业。
欢迎预约咨询或拨打倾诉电话。

唐潇泓心理咨询师

我看到您无法接受自己的成绩不如别人对吗?东方不败?在高二之前,您一直是,门门课程,每次考试都是第一吗?

冯凤莲心理咨询师

压力太大,需要咨询。需要放松

吴笑秋心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师吴笑秋!
你总觉得自己成绩很落后你的同学,那是你的感觉和感受,但是为什么会有这种糟糕的感受?我想如果愿意我们可以一起探寻一下.

王红心理咨询师

东方不败你好,我是壹点灵咨询师王红。
高二面临着年后等级结业考试,所有高中课程内容紧张的突击结课中,预示进入总课程进入总复习中,大家都在紧张的学习中,这两年卯足劲暗地里想拼拼,你不学习就是落后,大家拼得是健康身体和平和的心理素质。是否自己内心给自己定位太高超出自己能力范围外的负荷,给自己造成压力太大了呢?自己内心聚集情绪太大了导致自己不会排解困扰而发泄情绪的方式呢?焦虑情绪以哭、闹、发火、争吵、不上学释放压力是否不是解决问题最佳办法呢?如有疑惑可以私聊探讨原因何在?我想给你提供帮助,谢谢信任奥!

马青林心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师马老师!想问一下你这种焦虑状态多久了呢?很明显你的焦虑来自对于学习的压力,!你的内心接受不了自己落后于同学的状态,可是一时也超越不了,于是就出现焦虑!但是,你目前的状况应该还不是很严重,是可以通过心理干预来解决的!建议尽快找心理医生或者心理咨询师进行干预哦!

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