专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我总是觉得有话说不出 不知道和谁说
浅笑
我总是觉得有话说不出 不知道和谁说
想说话的时候可以在平台倾诉，或者找到适合自己的咨询师进行倾诉，平台对你发送的信息和通话都是保密的。你也可以用写日记的方式，把你想说的话写下来。如果写下来留着有压力，那也可以撕掉它，这样的方法可以释放压力。很多情绪压抑在心里不利于健康。
你可以找陌生人诉说！比如你可以尝试和我诉说
你好，我是心理咨询师樊菁怡。
当现实生活中有些问题和话题不知如何跟身边人说起，或者担心自己的表达会引发未知的后果，这时你可以专业的帮助。
心理咨询就是种很好的体验，心理咨询师是受过专业训练的心理服务工作者，不带有批判，评价，中立的态度来倾听你的烦恼，解答你的困惑。
你在咨询中所表达的一切也会严格遵循伦理法则，予以保密。
所以你可以在相对安全，稳定的关系中畅所欲言。
希望我能有幸成为那个倾听你生命故事的人，可以私聊我交流。祝好！