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请问感到自己老想以前不开心的事情，大学寝...
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请问感到自己老想以前不开心的事情，大学寝室俩同学快毕业那会因为考研闹的有点僵，现在虽然不咋联系，可是在群里老是叫其他同学一块打游戏，不带我，虽然没有之前那样在一起那样生气了，还是不舒服，求该怎么调节自己，没有必要退群吧，微信群连屏蔽都不行，看着烦，除了那俩感觉故意排挤我之外，别的还好，该如何调节
你好，我是壹点灵咨询师龙彦希
和过去同学的矛盾，以及现在他们在微信的互动让你觉得受到了排挤，心里很不舒服，但是矛盾也没有大到撕破脸的地步，让你除了忍受也没有其他办法，这种心情老师很能理解。
既然现在已经不怎么联系了，咱们是否可以将注意力转移到新的生活中呢？结交新的朋友，人生总是在和新的人相遇，如果我们不向前看，过去的事情会一直困扰我们的情绪，不如我们不去关注他们的动向，转而做些自己喜欢的事情，这样会好一些哦。
希望我的回答能帮助到你，祝你生活愉快！
这是常有的事，
这个群可能没有屏蔽的，但是好像有消息免打扰这个功能，而且已然毕业互不联系了，何必在意，身边还是有很多可爱的人，实在不行离开群也不错啊，三两个好朋友单独联系也不错的，没必要为此忧心的！
见怪不怪，其怪自败。
他人是一面镜子，映照出我们的一切。很多事情，经过大脑一思考，就成了痛苦的源泉。你可以“观察”自己的想法，然后改写自己思维模式的版本。愿我们都成为大脑的主人，稍做大脑思考的奴隶! 祝你幸福!
你好，我是心理咨询师樊菁怡。
中国有古话：眼不见为净。有的时候我们遇到人际关系方面的状况，改变原有的状况是一种方式，创造其他替代性的状态也是另一种方式。
比如你可以将群聊设置成免打扰模式，不再去关注群里的对话。或者是寻找其他的可以交往的人，发展为自己的朋友等，这些都是可以尝试的调节方式。
希望我的解答帮助到你，祝生活愉快！
你好，或许可以尝试主动和同学沟通，解决矛盾。也可以设置免打扰模式，眼不见心不烦，转移注意力等
祝好~