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压力太大,如何缓解

完美华丽  

在家呆着无聊心难受!不知道应该怎么样缓解,应该怎么样才能缓解?

回答
7个回答
王东心理咨询师

现在的年轻人压力普遍都很大,不要憋在心里,说出来会好受些吧?

周艳玲心理咨询师

先好好倾诉,然后可以通过运动,出去旅游缓解。

王淑云心理咨询师

可以去多运动听听音乐,也可以找平台老师聊聊。

崔伟心理咨询师

可以告诉我你的年龄吗?
在家感觉无聊,你工作了吗?

李慧璜心理咨询师

说出来,喊出来,走出去,找有聊的事。光想一定是无果的,没有体验谁也不知道对你来说怎样才是好受的。你愿意尝试吗?顺请点亮我的❤️,详谈

陈彤心理咨询师

蓝瘦的时候啥感觉?

马海明心理咨询师

朋友很少,不会交际,不知道怎样融入社会圈子,对吗?

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