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你好，是做了测试还是看了医生吗？
你好，目前是怎样的一些情绪情感状况呢？愿意跟老师聊一聊吗？学会放松和释放不良情绪是根本，只要决定要从这种抑郁倾向中走出来，就一定会有办法的。
欢迎找老师私聊，倾诉，或者预约咨询，愿能有机会帮助到您。
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
不知道你是否到正规医院确诊过？
有多长时间了？平时有哪些症状呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
中度抑郁是可以好的，抑郁背后都是有原因，找到根源，只要自己想好，积极配合心理疏导。抑郁是可以好起来的。如果愿意可以联系老师，希望老师可以帮助到您。
你好，我是壹点灵心理咨询师。每天跑步半小时，坚持14天，头脑什么都不要想，就是用尽全力跑，如果有足够的动力想改变，欢迎私信我。