专业的心理服务
平台承诺 免费退改
内心很郁闷
kiki
因为这场肺炎，我已经很多天没出去玩了，心里很难过，也很压抑。在这之前，我做了个小手术，在医院呆了一段时间。我是那种就喜欢到处走走的人。家里氛围也很压抑，我爸惹我生气，我爸我和我妈也在冷战，我很恨他。我也知道很多白衣天使很不容易，我不应该在这个时候闹脾气，但是我真真切切难受，无法控制自己的情绪，快憋疯了。我不知道如何去发泄，做完手术的我也不能剧烈运动，我仿佛砖了牛角尖，就想出去玩。还有就是我心情不好的时候，胸就会疼，已经疼了好几天了。我现在就是担心，害怕，郁闷，度日如年，我该怎么办。
嗯嗯很理解呢，疫情让很多人都兴趣暗淡，加油，很快就到了春暖花开时，到时候阳光就会住进心里
你这种情况是正常的，现在全国开通了许多免费公益电话，接线的都是专业人员，你和他们倾诉一下，对调整情绪会有帮助。
身体不好，不舒服；心情不好，难过
疫情影响，憋屈，你觉得做点儿什么会开心些呢？
新冠是可以出行的，专家已说明:
别扎堆，戴口罩，勤洗手，基本不会感染的，你怕什么呢，可以找老师聊
你好，我是壹点灵心理咨询师。你是一个识大体的人，这个时候只能自己找办法让自己平静下来了，听歌运动都是不错的方法，在家也可以做些运动，累到酣畅淋漓在美美的睡上一觉吧。
你没客观条件或者是一些具体的原因。导致了你不能做些什么事情，但是你内心呢又会非常急切的想做。可能陷入了强迫性的思维。造成了你的躯体化，这就是为什么会胸闷的原因。可以和老师聊一聊，选择我的服务。