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您好！我是壹点灵心理咨询师刘思远。
这次的病毒主要是通过飞沫的传播，如果您外出时在空旷，没有人的环境中，是基本没有问题的，但是如果您在比较封闭的场所，也不要太过于担心，只要附近没有人咳嗽，一直讲话，风险还是比较小的，同时之后出门还是请戴上口罩吧！
您好！我是壹点灵的心理咨询师马枝姣。
中国突发这么大疫情，大家都会有些担心受怕的。您说自己外出没戴口罩担心传染病，这是人的正常的反应。不过传染病是在特定条件下才会传上病的。如果你们当地是病人发的比较多，人口比较集中，大家聚在一起才容易传染病的。在空旷的环境里没有接触人，没有接触病号，一般的是不容易传染上病的。不过在特定的环境下还是建议您外出的时候带上口罩回家的时候用肥皂洗手，注意个人防护。减少看疫情的新闻，在家看看书，听听音乐，做做运动。如果还有什么需要帮助的可以私聊我。近期都是公益咨询哦！
你好，我是壹点灵的咨询师赵彦彦。
首先不要过分恐慌。无论是疫区还是其他地方，出门一定要带上口罩。疫区的感染几率大，其他地方稍好，为了自己安全一定要带上。
这种情况一般可能性比较小，因为主要还是靠唾液或者粪便传播的，病毒不会独立存在于空气中
您好，我是心理咨询师樊菁怡。
非常理解您现在的担忧，毕竟疫情当前，感觉到焦虑不安是正常的心理现象。
除了戴口罩和勤洗手是预防冠状病毒最好的方法之外，尽量避免外出，避免与人近距离的交流也是十分重要的，外出后及时对手，衣物，手机等等进行消毒，还有丢弃使用过的口罩也能够帮助有效防护，降低患病风险。
希望我的解答对您有帮助，如果您的焦虑不安还在持续，甚至影响到您的日常生活，欢迎与我私信交流，祝生活愉快！
你好我是壹点灵的咨询师。
自我隔离，近期不要出门，但是也别紧张，看你所在区域的状况。随时关注自己，多喝水。如果觉得焦虑也可以私聊。
您好！我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
这个问题我和你一样非常想知道，没有口罩不能出门，焦虑得很。但是应该没人敢给一个确定的答案，我相信钟南山院士都不敢给。那就只能听党指挥，党说在家呆着一定不会感染就不会感染。不管是B还是C或者D，大家都在家呆着，让新冠君找不到载体，它就无法传播。自古以来，听话的人一般都不会有问题。