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为什么我一上课就紧张不安?
澎湃小伙
每次都是这样一上课就紧张，东张西望总是以为有人在看我。
内心有焦虑吗？
焦虑。。。
几年级，是不是最近做了什么事情？
不想记起来了
上课时，是什么给你带来了紧张呢？
一个人想要真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。
焦虑可以通过催眠探索潜意识疏通。
还有救不?
每当这个念头产生的时候，可以问问自己，这个念头是真实的吗，真的有人在看着自己吗。如果真的有人在看着自己，可以给他一个微笑，然后继续上自己的课。
心里好烦躁静不下来。
是以为你喜欢的人在看你吗？
烦躁表明有东西在心里压着。要想静下来去捕捉这个念头，首先要去找到心里压着的东西。那个是什么东西呢？