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心态总是很消极,什么事情都是从最不好的角...

匿名  

心态总是很消极,什么事情都是从最不好的角度去想!

回答
4个回答
赵秀清心理咨询师

您好,人的心理成熟,是指一种能自由地变换不同角度的能力。
运用健康思维模式是自我提升的能力哦。
欢迎私聊如何调整心态,从负能到赋能。

高月娜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师高月娜。
要想办法及时调整过来哦!不然会影响到你以后的生活。
希望老师的回答能够帮助到您,如果还想进一步探讨交流,可以和老师私聊咨询,祝您生活愉快!
 

付宏宇心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师建议:第一,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。第二,找出你一生中都希望得到的东西,并立即着手去得到它,借着帮助他人得到同样好处方法,去追寻你的目标。第三,使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱持的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极的一面。希望老师的回答帮助到你,欢迎私信与我交流。

崔秀丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师崔秀丽。
心态消极或积极,是一个动态可变的过程。
通常情况下,我们对于有把握的事情,会持有积极态度,会踏实很多。而对于完全没把握的事情,通常持有消极态度,会担心很多。
什么事情都是从最不好的角度去想,华为的任正非也是有这样的习惯,他总会考虑不好的一些事情,这是他的危机意识,然后作出各种方案来避免危机的发生,才有了华为的今天。
相信你也可以从最不好的角度想,制定预防方法,减少危机发生几率。
如果,一些小事情,不会对生活造成影响的事情,因为都是从最不好的角度去想而影响了心情,可以试试每想到最不好的角度,再从三个最好的角度去想。
试一试,三个月后心态如何。

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