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我一个人待在出租屋已经一个多月了，没有交...
匿名
我一个人待在出租屋已经一个多月了，没有交际，没有活动，翻遍微信好友列表也找不到可以说心里话的人。每天晚上12点左右睡觉，早上九点起来，做早饭，玩会儿手机，然后一两章看书，午饭，玩手机或者看书，晚饭后玩手机，看书，睡觉。感觉人都快废了！！
与天地精神相往来，何来废也？
您好，我是壹点灵心理咨询师高月娜。
合理安排时间就好了！
希望老师的回答能够帮助到您，如果还想进一步探讨交流，可以和老师私聊咨询，祝您生活愉快！
您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！非常理解您的心情呢！特殊时期，很多人都是自觉居家隔离！难免产生各种情绪！
翻遍朋友圈也找不到一个可以说心里话的人，可以找找心理咨询师聊聊呀！说说心里话，关键情绪都是可以的呢！
这一个月，你的生活好规律啊。这一个月，十几亿人戴着口罩戴着手套帽子甚至武装到牙齿，只是为了能活下去。
毫无疑问，这是不轻松的一个月，虽然那么多人在此之前都喊着一周如果只上一天班该有多好啊，好想像猪一样活着啊……谁也没想到，这么容易就实现了。恐怕当时没有考虑过，猪一样的生活其实是以失去更多活动自由为代价的。真的只剩下吃喝拉撒睡的话，我们又有多么的不甘心啊…
反正闲着也是闲着，可以假设一下，明天，疫情彻底过去了，生活如常，这一天的时间，你要如何规划呢？接下来的一周呢？一个月呢？半年呢？……
作息还是挺规律的 一个人可以有很多事情做呀 可以趁这个时间给自己充充电 看几本好书 或者看几部好电影 ，或者做做个人成长规划一下自己的生活
您好，我是壹点灵心理咨询师周媛洁
看了你上面的讲述，我第一感觉是“好安静啊”，你呢？看书真的是个好习惯，不知道这段时间里，你有了些什么样的收获。
在疫情下，你简单的过着周而复始的生活，因为是自己一个人。或者你的生活可以更丰富一点，比如健身、唱歌、画画…
有疑问欢迎私聊：）