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为什么会有时候一下子说不出话来，感觉想要...
Richard.
为什么会有时候一下子说不出话来，感觉想要说话的时候，一下子说不出来，非常难受，打电话给别人也是，想说却一下子说不出来，非常紧张，以后该怎么办，和陌生人说话也是，非常紧张，有什么好的解决方法
您好!非常能过理解您想要说却说不了的感受，您可以试着去接纳自己，说话的时候不要担心自己会说不出，就去接纳，告诉自己：说不出来也没有关系，慢慢说。同时我愿意和您一起找到症结所在，摆脱这种困扰
不去关注这些，顺其自然。接受理解自己，说不出就说不出吧，没什么，这样就让自己放松了下来。经常读书朗读出来，多和朋友家人聊天。
想说话，却说不出来，是在什么样的情况下会有这样的表现呢？你说会很紧张，那你怕的是什么呢？
您好，我是壹点灵平台咨询师张付领，从你的描述中得知，突然间发现自己在交往当中胆怯，词穷无话可说，可以理解你此时此刻的心情，很不安，不过没关系，这是某一个节点，让你突然失去了信心，从内心里边要告诉自己，你是世界上独一无二的，你是最棒的，找回自己的自信心，自信心怎样找回呢？人际关系相处技巧，有了与人打交道相处的技巧，你的自信心会成倍的增加，人际关系技巧怎么处？可以私聊